mena-gmtdmp

#الموز

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

بعض العناصر الطبيعية تساهم في خفض ضغط الدم
الصحة العامة

5 أطعمة تُخفض ضغط الدم بشكل طبيعي بحسب اختصاصية

الحفاظ على صحة العينين
رشاقة وتغذية

أفضل الفواكه والخضار للحفاظ على صحة العينين للنساء وفق اختصاصية

موزة ملصقة على حائط بشريط قد تباع بمليون جنيه إسترليني - صورة تعبيرية من pexels by ayrat
أخبار

بيع أغلى موزة في العالم بمزاد علني نوفمبر المقبل

عالجي الغثيان ببعض المشروبات المنزلية
الصحة العامة

علاج الغثيان في المنزل بعناصر فعّالة

الفواكه ترفع مناعة الجسم
رشاقة وتغذية

أفضل 10 فواكه صيفية ترفع المناعة أنتِ بحاجة إليها

يحتوي الموز على العديد من الألياف والعناصر المهمة
رشاقة وتغذية

فوائد الموز على الريق صباحاً لا تُثمّن وفق اختصاصية

يمكن أن تُسبّب بعض الأطعمة والمشروبات الارتجاع الحمضي والحرقة المعوية
الصحة العامة

طرق طبيعية للتخلص من الحموضة في المنزل وفق طبيبة.. جرّبيها

الموز من أكثر الفواكه شعبية في العالم
أخبار

فيديو.. معلومات غريبة عن الموز في يومه العالمي قد لا تعرفها

ينصح بتناول أكلات غنية بالبوتاسيوم إذ تُشكل سحوراً مثالياً يقلل الشعور
رمضان

فيديو.. وداعاً للعطش في رمضان... 5 أكلات غنية بالبوتاسيوم تضمن لك سحوراً صحياً

عناصر غذائية لحماية المعدة وفقدان الوزن
رشاقة وتغذية

5 عناصر غذائية غنية بالبريبيوتك لصحة الأمعاء وخسارة الوزن

يعمل الزيادي على خفض ضغط الدم
رشاقة وتغذية

اختصاصية تغذية تكشف عن أكلات تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع

ضغط الدم: 4 فواكه تساعد على تنظيمه، وفق طبيب القلب
رشاقة وتغذية

ضغط الدم: 4 فواكه تساعد على تنظيمه، وفق طبيب القلب

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025