اكتب الكلمات الرئيسية فى البحث

هيئة الغذاء السعودية توضح أهمية الوجبات الغذائية خلال اليوم الدراسي

الهيئة العامة للغذاء والدواء
الهيئة العامة للغذاء والدواء

ركزت الهيئة العامة للغذاء والدواء في المملكة العربية السعودية على أهمية الوجبات الغذائية للطلاب والطالبات بسبب الفوائد الصحية التي تمدهم بها. 

أهمية الوجبات الغذائية أثناء اليوم الدراسي
أهمية الوجبات الغذائية اثناء اليوم الدراسي

وشاركت هيئة الغذاء والدواء، من خلال موقع "تويتر"، صورة معلوماتية "إنفوجراف"، بينّت من خلالها أن الوجبات الغذائية الصحية المتوازنة بالعناصر الغذائية المهمة خلال اليوم الدراسي لها فوائد مهمة تتمثل في أنها:
- تزود الجسم بالطاقة اللازمة.
- توفر العناصر الغذائية الضرورية والمهمة.
- تحسن من الأداء والقدرة على التركيز.
- تجنب الشعور بالتعل والإرهاق والجوع.