في اليوم العالمي للسكري تعرفي على سكري الحمل

صورة توضح لون شريطة اليوم العالمي للسكري
في اليوم العالمي للسكري تعرفي على سكري الحمل
صورة توضح تحليل سكر الدم
نسب سكر الحمل
صورة توضح الأكل الصحي
تأثير الأطعمة على سكري الحمل
صورة توضح لفتاة تمارس الرياضة
ممارسة الرياضة
صورة لحامل
يظهر سكر الحمل من الأسبوع الرابع والعشرون حتى الثامن والعشرون
صورة توضح لون شريطة اليوم العالمي للسكري
صورة توضح تحليل سكر الدم
صورة توضح الأكل الصحي
صورة توضح لفتاة تمارس الرياضة
صورة لحامل
5 صور

يظهر سكر الحمل من الأسبوع الرابع والعشرون حتى الثامن والعشرون، نتيجة ارتفاع هرمونات الحمل، وفي هذه الأثناء يحاول الجسم والبنكرياس مقاومة الأنسولين، وعندما لا تستطيع البنكرياس مقاومتها يظهر سكر الحمل.

وبمناسبة اليوم العالمي للسكري، وهو حملة عالمية للتوعية بمرض السكري، تُقام سنوياً في 14 من نوفمبر، وهو نفس يوم ميلاد فردريك بانتنغ، الطبيب الذي ساعد في اكتشاف الأنسولين عام 1922 "سيّدتي وطفلك" تلتقي بدكتور النساء والولادة وصحة المرأة محمد أحمد ادريس ليخبرنا أكثر عن سكر الحمل وكيف يمكن تفادي هذه الأزمة:

د.محمد ادريس

كيف يُعالج سكري الحمل؟

كيف يعالج مرض السكري
1- تغيير أسلوب الحياة والتغذية الصحية، بطرق بسيطة من خلال تقسيم الطعام الذي تتناوله الى مكونات مختلفة و متوازنة والتحكم بكمية النشويات و المواد الغذائية الضرورية للجسم التي يتم تناولها، وذلك من خلال.
2 - تناول من وجبتين إلى أربع وجبات صغيرة إلى متوسطة الحجم وخفيفة.
3 - اختيار اللحوم الخالية من الدهن مثل صدور الدجاج، و فاكهة قليلة السكر مثل الفراولة والعنب البري والتوت، وخضار منخفض النشويات مثل السبانخ والبروكلي والقرنبيط.
التقليل من الكربوهيدرات.
2- ممارسة الرياضة حسب تعليمات الطبيب للمصابة بداء سكري الحمل، ويعد النشاط البدني المعتدل جزءا مهما من أي حمل صحي.
3- المتابعة الدورية مع طبيبك أو طبيبتك الخاصة.
4- مراقبة سكر الدم باستمرار.
5-استخدام الأدوية عند الحاجة.

معلومات هامة عن سكر الحمل

ممارسة الرياضة
 

الإصابة بسكر الحمل يزيد من ارتفاع ضغط الدم خلال فترة الحمل، وقد يعرض هذا الارتفاع الجنين لزيادة وزن مفرطة للطفل.
يجب الحفاظ على الوزن المثالي والأكل الصحي والتعويض بالفيتامينات قبل فترة الحمل حتى لا تصبح عرضة لسكري الحمل، خاصة للسيدات اللواتي سبق واصبح بسكر الحمل عند حملهم السابق، وذلك من خلال الوجبات الصحية وممارسة النشاط البدني والرياضة بانتظام.
%50 من النساء اللواتي تعرضن لإصابة سكر الحمل، يصابون بداء السكر من النوع الثاني.
%25 من السيدات اللواتي اصبن بسكر الحمل بحملهم السابق قد يصابوا بسكر الحمل مرة أخرى عند حملهم.
سكر الحمل من الممكن أن يظهر على السيدات الحوامل الغير مصابين بداء السكر.

أعراض مرض سكري الحمل

مراجعة الحامل للطبيب

على الرغم من أنه لا توجد أعراض سكر الحمل ومن الضروري إجراء تحليل معدل السكر في الدم مبكراً عند الحمل، إلا هناك مؤشرات قد تظهر على بعض النساء الحوامل وهي:
1- زيادة الشعور بالعطش.
2- كثرة التبول.
3- الشعور بالجوع المستمر.
4- الكسل وكثرة الجلوس .
5- الإرهاق والتعب المستمر.
6- جفاف في الجسم.
7- التهابات في البشرة أو المنطقة الحساسة.
8- عند زيادة حجم بطن الأم.
9- عند زيادة المياه حول الجنين.
10- زيادة حجم الجنين.
11- عند إصابة الجنين ببعض التشوهات وامراض القلب قد تصاب الأم بسكري الحمل.

كيف يتم فحص السكري؟

فحص السكري

يتم فحص GTT للمرأة الحامل من خلال شرب محلول سكري وبعدها يتم قياس نسبة السكر بحيث يكون:
في فترة الصيام أقل من 95 ملجم/ديسيلتر أو أقل
وبعد ساعة 180 أو أقل ملجم/ديسيلتر أو أقل
ساعتين 155 ملجم/ديسيلتر أو أقل
ثلاث ساعات 140 ملجم/ديسيلتر أو أقل
عندما تكون نسبة التحليل أكثر، تشخص المرأة الحامل إصابتها بسكري الحمل.

اقرأ المزيد: 5 طرق ذكية للتغلب على غثيان الصباح أثناء الحمل .

فيس بوك