سواء كنتِ تحتفلين بليلة رأس السنة في المنزل أو في الخارج، يجب عليكِ توخي الحذر الشديد والانتباه لأي أعراض غير عادية لضمان سلامتك وسلامة جنينك. فيعد الاكتشاف المبكر للمضاعفات هو مفتاح الرعاية الآمنة، لذا إليك وفقاً لموقع "webmd" أبرز الأعراض الخطيرة التي تتطلب عناية طبية فورية في أي وقت، بما في ذلك ليلة رأس السنة ونصائح احترازية لقضاء ليلة رأس سنة بدون مخاطر صحية لك ولجنينك.
الحمى وارتفاع درجة الحرارة
تؤكد الدراسات أن الحمى أثناء الحمل من الأعراض التي تتطلب حذراً شديداً بسبب انخفاض مناعة الحامل، مما يسهل الإصابة بالعدوى، ولكن متى تكون الحمى خطرة؟
- في الثلث الأول: قد تكون الحمى والطفح الجلدي علامة على الحصبة الألمانية، التي قد تسبب تشوهات خطيرة للجنين (مثل الشفة الأرنبية).
- في الثلث الثالث: الحمى الناتجة عن التهابات المسالك البولية أو الإنفلونزا أو الالتهاب الرئوي قد تزيد من مخاطر الولادة المبكرة خاصة إذا كانت مصحوبة بألم البطن؛ لأنها قد تكون علامة على التهاب الزائدة الدودية، وقد تسبب الإجهاض.
يجب مراجعة الطبيب فوراً لتحديد سبب الحمى عبر الفحص والتحاليل، والبدء بالعلاج المناسب في الوقت المناسب.
تعرفي إلى المزيد حول أعراض الحمل في أول عشرة أيام
مضاعفات النزيف
في الأشهر الثلاثة الأولى قد يشير النزيف الشديد المصحوب بألم مزمن وتشنجات إلى حمل خارج الرحم أو خطر الإجهاض، بينما في الثلث الثالث يكون النزيف المصحوب بألم في المعدة قد يعني انفصال المشيمة (انفصالها عن جدار الرحم)، لذا أي نزيف في أي مرحلة من الحمل يتطلب طلب العناية الطبية بشكل فوري.
الغثيان والقيء المزمن
الغثيان طبيعي، لكن إذا أصبح مزمناً ومنعك من الأكل أو الشرب، فقد يؤدي إلى الجفاف وسوء التغذية، مما يعرض الجنين للخطر.
إذا كان الغثيان مصحوباً بصداع شديد، آلام في المعدة، واضطرابات بصرية، فهذه أعراض محتملة لتسمم الحمل (Preeclampsia)، وهي حالة خطيرة قد تكون قاتلة، وتتطلب فحصاً عاجلاً.
التقلصات المنتظمة
قد تكون التقلصات علامة على الولادة المبكرة. يجب التمييز بينها وبين تقلصات المخاض الكاذبة (غير المنتظمة، لا تزداد شدة، وتتوقف بالراحة).
المخاض الحقيقي: يتميز بانقباضات منتظمة بفواصل زمنية حوالي 10 دقائق، وتزداد شدتها بشكل مطرد.
قلة حركة الجنين
بعد الأسبوع 30 يبدأ الجنين في الحركة بشكل منتظم ومتكرر. يجب عد الحركات من الأسبوع 30 فصاعداً مثل الركلات، ويجب أن تكون 4 حركات أو أكثر في الساعة. إذا لم تصل إلى 4 حركات في الساعة الأولى، يجب العد في الساعة الثانية، وإذا لم تصل أيضاً، فهذا قد يشير إلى مشكلة مثل لف الحبل السري حول الرقبة أو وفاة الجنين داخل الرحم. لذلك بعد الأسبوع 32، إذا لاحظت الحامل قلة حركة الجنين، يجب مراجعة المستشفى فوراً لاستخدام جهاز قياس الأكسجين لتحديد ما إذا كانت الولادة المبكرة ضرورية. بالإضافة إلى لف الحبل السري، قد تكون الأسباب الأخرى قلة الأكسجين بسبب انفصال المشيمة المبكر أو قلة ماء السلى.
قد يهمكِ الاطلاع على حساب عمر الحمل والجنين
تمزق الكيس الأمنيوسي ("نزول الماء")
الشعور باندفاع كمية كبيرة من الماء إلى الأسفل يعني احتمال تمزق كيس الماء المحيط بالطفل.
للتأكد أفرغي مثانتك؛ إذا استمر تدفق السائل بعد التبول، فهذا يعني أن الكيس الأمنيوسي قد تمزق، ويتطلب ذلك مراجعة طبية فورية.
الإنفلونزا وأعراضها
يضعف جهاز المناعة أثناء الحمل، مما يجعل أعراض الإنفلونزا (برد، سعال، والتهاب حلق) تتفاقم بسرعة لذا إذا ظهرت أعراض مثل ضيق التنفس، مخاط مصحوب بدم، أو ضغط في الصدر أو البطن، فيجب الاتصال بالطبيب فوراً. يُنصح بشدة بالحصول على لقاح الإنفلونزا.
ارتفاع ضغط الدم المزمن
إذا كانت الحامل تعاني مسبقاً من ارتفاع ضغط الدم، فقد يؤدي ذلك إلى صعوبة وصول الدم الكافي إلى المشيمة، مما يؤثر على إمداد الجنين بالأكسجين والمواد الغذائية مما يسبب تأخر نمو الجنين، الولادة المبكرة، وزيادة خطر تسمم الحمل، لذا يجب مراقبة ضغط الدم، والتحكم فيه بالأدوية طوال فترة الحمل.
نصائح احترازية للمرأة الحامل لقضاء ليلة رأس سنة آمنة
- تناول الطعام: تناولي وجبة خفيفة في المنزل، وتأكدي أنك لست جائعة قبل مغادرة المنزل لتجنب الإفراط في الأكل في الحفلة.
- تجنب الزحام المروري: حاولي المغادرة والعودة قبل ساعات الذروة بقليل لتجنب الجلوس في السيارة لفترة طويلة مما قد يسبب الغثيان والدوار.
- السلامة في المركبة: إذا كنتِ تستقلين سيارة أجرة، فاطلبي من السائق القيادة بحذر وتجنب الطرق غير الممهدة.
- تجنب التدخين السلبي: لا تدخني أبداً، وتجنبي البقاء بالقرب من المدخنين أو الذهاب إلى أماكن لا تحتوي على مناطق مخصصة لغير المدخنين.
- احتياطات شخصية: تأكدي من حمل جميع الأدوية والمكملات الغذائية الأساسية التي تتناولينها بانتظام.
- الترطيب: احملي زجاجة ماء خاصة بكِ لضمان الحصول على مياه نظيفة والبقاء رطبة بشكل كافٍ.
الأعراض التي تستدعي مراجعة الطبيب
- ألم متقطع في البطن مع انقباضات رحمية.
- ألم في الظهر مع ألم متقطع في البطن.
- ألم في الحوض قد يمتد إلى الفخذ.
- نزول سوائل.
- وجود مخاط دموي أو نزيف.
* ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.
