"سيدتي نت" يكشف لك أسباب رشاقة النجمات!

لا تكتفي النجمات بعرض مواهبهنّ والطاقة الفنيّة التي يمتلكنها، بل يسعين دائماً إلى الحفاظ على أجسامهنّ نحيلة.
وإذ بات المظهر الخارجيّ يُعتبر عاملاً أساسيّاً في النجاح والتألّق، تتبع بعض النجمات حميات قاسية، ويحرمن أنفسهن من أشهى الوجبات، إلى جانب التقيّد بنظام رياضيّ صارم، من أجل الحفاظ على أوزانهن نحيلة.
"سيدتي نت" يُرافقك في جولة، في عالم رشاقة أشهر النجمات العالميّات، ليكشف لك سرّ تألّقهن.

 

 
وجبة الفطور ورشاقة المشاهير "الكربوهيدرات" في حميات النجوم الأتراك
 
كيف تحصلين على بطن مسطّح كالنجمات التركيات؟ "الديتوكس":حمية نجمات هوليوود المفضّلة
 
7 نصائح لرشاقة فوق الاربعين كغادة عبد الرازق بروز البطن:مشكلة تتشاركها النجمات!
 
"سيدتي نت" في عيادة التغذية مع النجمات استعيدي رشاقتك بعد الإنجاب بسرعة النجمات!
 
4 نصائح من النجمة Halle Berry لرشاقتك اتّبعي حمية "ساوث بيتش" على طريقة النجمات

 

شاهدي أيضاً:

تعرّفي إلى بُدع الحميات الرائجة

التفاح والماء سرّ الحمية الناجحة

8 نصائح تحميك من البدانة