توضح حلقة اليوم من برنامج "لوّن رمضانك في دقيقة"، من إعداد وتقديم الزميلة هالة أحمد، أن عملية فقدان الوزن تتمّ عبر الخيارات الصحيحة للطعام، وليس بالامتناع تماماً عن صنوفه المفضّلة. وتنصح بتفادي بعض الأنواع الضارة منه، التي تؤدي إلى زيادة سريعة في الوزن... تعرّفي إلى هذه المأكولات في "الفيديو"...
