صحة ورشاقة /الصحة النفسية

مخالطة المرحين تساهم في التخفيف من الاكتئاب

كشفت دراسة صدرت حديثاً من جامعتي وارويك ومانشستر البريطانيتين، أنَّ مخالطة الأصدقاء المرحين الذين يعيشون السعادة والابتسامة لا تفارق وجوههم، يساهم في التخفيف من أعراض الاكتئاب التي يعاني منها البعض.

وقد أوضح الباحثون أنَّ ابتسامة الأشخاص الطبيعيين في وجوه الأشخاص المصابين بالاكتئاب، تساعدهم على تخفيف الشعور بالحزن والأعراض الاكتئابية التي قد يعانون منها، وفقاً لـ"ديلي ميل" البريطانية.

وبينت نتائج الدراسة، التي شملت 2000 شخص مراهق، أنَّ مرضى الاكتئاب المحاطون بأصدقاء مرحين وسعداء، غالباً ما ترتفع فرص تعافيهم من الاكتئاب بمعدل الضعف.
كما وأكّد الباحثون، أنَّ العلاقات والروابط الاجتماعية القوية وملازمة الأشخاص المتفائلين لها فاعلية كبيرة في التعافي من الأعراض الاكتئابيَّة التي يعاني منها مرضى الاكتئاب.

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

X