المقادير
20 غرام من فول الصويا (توفو)
20 غرام من الهليون
5 ملليلترات من عصير الليمون الحامض
غرام من الزنجبيل
5 غرامات من الفطر
5 ملليلترات من زيت الزيتون
رشة من الملح
رشة من الفلفل
10 ملليلترات من صلصة الصويا
غرام من عجينة الفجل الأحمر (تباع جاهزة)
طريقة التحضير
1_ يتبل التوفو بالملح والفلفل والزنجبيل، ويشوح مع زيت الزيتون.
2_ يشوّح الفطر أيضاً بزيت الزيتون ويقطّع، ويزين بالهليون بعد سلقه.
3_ تخلط صلصة الصويا مع عجينة الفجل وعصير الليمون الحامض، ويسكب هذا الخليط على الطبق عند تقديمه.
(هذه المقادير تكفي لشخص واحد)
20 غرام من فول الصويا (توفو)
20 غرام من الهليون
5 ملليلترات من عصير الليمون الحامض
غرام من الزنجبيل
5 غرامات من الفطر
5 ملليلترات من زيت الزيتون
رشة من الملح
رشة من الفلفل
10 ملليلترات من صلصة الصويا
غرام من عجينة الفجل الأحمر (تباع جاهزة)
طريقة التحضير
1_ يتبل التوفو بالملح والفلفل والزنجبيل، ويشوح مع زيت الزيتون.
2_ يشوّح الفطر أيضاً بزيت الزيتون ويقطّع، ويزين بالهليون بعد سلقه.
3_ تخلط صلصة الصويا مع عجينة الفجل وعصير الليمون الحامض، ويسكب هذا الخليط على الطبق عند تقديمه.
(هذه المقادير تكفي لشخص واحد)

Google News