mena-gmtdmp

إجعلي الشمندر رئيسياً في وصفاتكِ

3 صور
الشمندر المحمّر
المقادير:
-100 غرام من الشمندر
-15 غراماً من جبنة "الروكفور"
-10 غرامات من الجوز
-20 ملليلتراً من تتبيلة الجوز
-20 غراماً من التفّاح الأخضر
-20 غراماً من الهندباء الخضراء
- ملعقتان كبيرتان من الماء
- ملعقتان كبيرتان من السكّر
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون الحامض
- ملعقتان صغيرتان من الكزبرة الخضراء
مقادير تتبيلة الجوز:
-15 ملليلتراً من زيت الجوز
-10 ملليلترات من زيت الزيتون
-8 ملليلترات من خلّ البلسميك
-3 غرامات من الخردل
طريقة التحضير:
1- لإعداد تتبيلة الجوز: تُخلط جميع مكوّناتها جيّداً.
2- يُحمّرالشمندر في الفرن على حرارة 160 درجة مئويّة، وذلك لمدّة 15 دقيقة. ثمّ يقطّع إلى دوائر متساوية، ويُنقع في خليط يتألّف من: الماء والسكّر وعصير الليمون الحامض والكزبرة الخضراء.
3- تُقطّع جبنة "الروكفور" إلى قطع متوسّطة الحجم، تُحفظ في الثلاّجة إلى حين الاستعمال.
4- يُقشّر التفاح ويقطّع إلى شرائح رفيعة، ويُحفظ في الثلاّجة إلى حين استعماله.
5-تُنظّف الهندباء، تُغسل جيّداً وتُصفّى، ثمّ تُقطّع إلى شرائح رفيعة ومتساوية.
6- في وعاء التقديم، يُرتّب الشمندر، تعلوه شرائح "الروكفور" والهندباء والتفّاح، وتُسكب تتبيلة الجوز المحضّرة مسبقاً. يُزيّن هذا الطبق بشرائح الجوز، ويُقدّم بارداً.
(هذه المقادير تكفي شخصاً واحداً)


متبّل الشمندر
المقادير:
-25 غراماً من الشمندر
-ملعقة من الطحينة
-ملعقتان من عصير الليمون الحامض
-ملعقة من زيت الزيتون
-ملح حسب الرّغبة
طريقة التحضير:
1- يُفرم الشمندر بالمفرمة، ثمّ يُضاف إليه عصير الليمون الحامض والطحينة وزيت الزيتون، ويُترك لبعض الوقت منقوعاً في هذا المزيج، ثمّ يُضاف إليه الملح.
2 - يُسكب في طبق التقديم، ويُزيّن بالبقدونس وبشرائح الشمندر.
(هذه المقادير تكفي أربعة أشخاص)

عفت شهاب الدين

محررة أولى

محررة متخصصة في سيدتي، تغطي الملفات الشبابية، الثقافة، الديكور، الموضة، والمطبخ. تمتلك خبرة طويلة في إعداد المحتوى التحريري وإدارة الملفات المتنوعة بأسلوب يجمع بين العمق والمهنية. من هواياتها المطالعة والسفر والتعرف إلى حضارات وثقافات جديدة.

محررة متخصصة في سيدتي، تغطي الملفات الشبابية، الثقافة، الديكور، الموضة، والمطبخ. تمتلك خبرة طويلة في إعداد المحتوى التحريري وإدارة الملفات المتنوعة بأسلوب يجمع بين العمق والمهنية. من هواياتها المطالعة والسفر والتعرف إلى حضارات وثقافات جديدة.