دراسة: وزن الأم الزائد بعد الولادة بسبب أسلوب حياتها وليس الحمل

تكتسب أغلب النساء بعد الولاة الكثير من الوزن الزائد، والذي يعتقد وكما هو مشاع عند الكثيرين أنه بسبب الحمل، ولكن هذا الاعتقاد ليس صحيحًا، وذلك وفقًا لما أكدته دراسة جديدة أجريت مؤخرًا.
وفي هذا الصدد، فقد أظهرت نتائج دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون من جامعة ميتشجان، أن الوزن الذي تكتسبه الأم بعد الإنجاب يعود إلى خيارات أسلوب الحياة الخاصة بها وليس إلى الحمل.
ووجدت الدراسة أن الأمهات يكتسبن وزنًا زائدًا؛ بسبب عادات مثل تناول بقايا طعام أطفالهن أو الجلوس لفترات أطول، فضلا عن معاناتهن من اشتهاء الطعام؛ نتيجة لحرمانهن من النوم بسبب رعاية أطفالهن، مما قد يجعلهن يتناولن وجبات سريعة، حتى وإن كن يرغبن في تناول طعام صحي.
وللتوصل إلى هذه النتائج، قام الباحثون بفحص بيانات 30 ألف امرأة بعضهن لم ينجبن، والبعض الآخر أنجبن من طفل إلى أربعة، وراقبوا زيادة الوزن التي اكتسبنها في المتوسط سنويًا وفقًا لأعمارهن، فوجدوا أنه مع بداية مرحلة تعلم الأطفال المشي، اكتسبت الأمهات نصف كيلو جرام على الأقل في المتوسط سنويًا مقارنة بمن لم ينجبن أطفالا.
وأوضح الباحثون أن هذا الأمر يحدث نتيجة لاهتمام الأم الشديد بالطفل على حساب نفسها، فتجلس معه فترات طويلة للغاية، مما يعني عدم ممارسة الرياضة، أو أي شكل من أشكال الاعتناء بالنفس، بحسب «اليوم السابع».
وأشار الباحثون إلى إنه إذا كانت المرأة ترغب في فقدان الوزن بعد الإنجاب، فعليها أن تقلل السعرات الحرارية التي تستهلكها وتمارس الرياضة.