دراسة: هذه مخاطر تناول الطعام بمفردك

مع تسارع وتيرة الحياة، يقوم كثير من الأشخاص بتناول طعامهم لوحدهم دون أن يشاركهم أحدٌ فيه، حيث يفتقدون إلى "تجمع العائلة" على مائدة الطعام، عكس الماضي، على أن بعضهم يرى الأمر عادياً جداً، رغم أنه يشكِّل كارثة، تهدد صحتهم!

هذا ما توصل إليه علماء، بحسب نتائج طبية مثيرة بشأن تناول الفرد الطعام بمفرده، إذ إن هذا الأمر يزيد من احتمال إصابته بمتلازمة التمثيل الغذائي، التي تشتمل على مجموعة من الأمراض، منها ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.

وأجرى العلماء، من مستشفى جامعة "Dongguk Ilsan" في سول عاصمة كوريا الجنوبية، الدراسة على 7.725 بالغاً، يأكلون الطعام بمفردهم، وعند مقارنة صحتهم بآخرين، يتناولون الطعام وسط أشخاصٍ، اتضح أن الرجال الذين يأكلون وحدهم لديهم نسبة خطر تبلغ 45% فيما يتعلق بزيادة الوزن، و64% فيما يتعلق بتطوير متلازمة التمثيل الغذائي.

ووجدت الدراسة أنه إذا شعر شخص ما بأنه معزول اجتماعياً، فإنه يُقبل على تناول الوجبات السريعة بدلاً من الفواكه والخضراوات، وهذا يؤثر على صحته، ويمكن أن يزيد من احتمال تطور ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع الكوليسترول، ومرض السكري لديه.

وقالت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية: إن الباحثين درسوا العلاقة بين الشعور بالوحدة والصحة الجسدية عند الرجال والنساء، واكتشفوا أن الرجال أكثر عرضة للخطر عند تناول الطعام وحدهم، حيث تزيد نسبة إصابتهم بالسُّمنة 45%، في حين تصل نسبة الخطر عند النساء إلى 29%.

وأضافت أن العلماء توصلوا إلى هذه النتائج، "لأن نسبة الأشخاص الذين يعيشون بمفردهم ترتفع في جميع أنحاء العالم، لذا فإن الشخص الذي يشعر بالوحدة يتخذ خيارات غير صحية عند تناول الطعام، إذ إنه يقبل على الوجبات السريعة، ويتغاضى عن الخضراوات والفواكه".