الهواتف الذكية تقلل اللياقة البدنية

كشفت دراسة جديدة أنّ مستخدمي الهواتف الذكية قد يكونون الجيل الكسول الجديد فنشاطهم البدني يتراجع بشكل ملحوظ وكذلك مستويات لياقتهم البدنية. ووفقًا لموقع (هلث داي نيوز) الأمريكي فإنّ الباحثين في جامعة "كينت" أجروا دراستهم على طلاب الجامعة ووجدوا أنّ استخدام الهواتف الذكية كما مشاهدة التلفاز قد يقلل من النشاط البدني بشكل ملحوظ ويؤثر على اللياقة البدنية. وقال الباحث المسؤول عن الدراسة يعقوب باركلي إنّ "استخدام الهاتف الخلوي ليس له التأثير السلبي نفسه لمشاهدة التلفاز لكنه سيئ لك"، ووجد العلماء أنّ الطلاب يمضون ما معدّله قرابة 5 ساعات وهم يستخدمون هواتفهم الخلوية ويرسلون مئات الرسائل النصية يوميًّا حيث شملت الدراسة أكثر من 300 طالب جامعي وسئلوا عن استخدامهم للهواتف الخلوية وأنشطتهم في أوقات الفراغ ونشاطهم البدني، وأجرى بعدها 49 منهم اختبارًا لتقييم صحة قلوبهم ورئاتهم، وتبيّن أنّ الذين يمضون وقتًا أطول في استخدام الهواتف الذكية لمدة تصل إلى 14 ساعة في اليوم هم أقل رشاقة من الآخرين، وقال العلماء إنّ المستخدمين لهذه الهواتف بشكل كثيف، هم أكثر انجذاباً لأنواع أخرى من الإعلام الرقمي مثل: التلفاز، والحواسيب، وألعاب الفيديو.