سيدتي وطفلك /الحمل والولادة

علاج سكر الحمل

سكر الحمل
التقليل من معدّل السعرات الحرارية التي يتم إدخالها يوميا للجسم
تمارين الحمل
ممارسة الرياضة تقلِّل من نسبة السكر في الدم
اتِّباع نظام غذائي متوزان وصحي

مرحلة الحمل من المراحل المهمة التي تمرُّ بها كل أم وتحتاج للكثير من الرعاية الطبية والمتابعة الدورية حتى تمر بسلام، خصوصا في حال إصابة الحامل ببعض الأمراض المزمنة كمرض السكري الذي قد يؤدي لمضاعفات للحامل وجنينها في حال الإهمال وعدم الالتزام بجرعات العلاج وتعليمات الطبيب. أخصائية التثقيف الصحي «روضة العمري»، تتحدث لـ «سيدتي» حول أهم طرق علاج سكر الحمل.

طرق العلاج بالأدوية

مراجعة الطبيب بشكل مستمر وبصورة دورية أمر مهم للغاية لمعرفة نسبة السكر في الدم ومراقبة تأثيرات ذلك على المرأة الحامل وجنينها، إلى جانب ضبط الجرعة المخصَّصة للعلاج بما يتلاءم مع سلامتهما معاً، والمرور بفترة حمل آمنة، كما أن الالتزام بتعليمات الطبيب يجعل من الإصابة بالسكر في فترة الحمل في بعض الحالات مجردَ عارضٍ ويزول بعد انتهاء فترة الحمل.

Black Contour Ts Displaying at 4.8

وتشير الإحصائيات إلى أن السكري الحَمْلِيّ يصيب من 3 - 6% من الحوامل، وهو يحدث نتيجة الاضطرابات على صعيد الهرمونات، ما يجعل الأنسولين عاجزاً عن القيام بمهمته في نقل السكر من الدم إلى العضلات وبقية أعضاء الجسم. ولا شكَّ أن الأمر يتطلب من الحامل بذلَ بعض الجهد والقيام بالفحص اليومي وتسجيل كل القياسات التي قد تصل إلى ما بين أربع أو خمس مرات خلال اليوم، وذلك لتلافي ارتفاع مستوى السكر وقيام البنكرياس بتحرير مستويات أعلى من الأنسولين، مما يمكن أن يسبب انخفاض نسبة السكر في دم الطفل بعد الولادة مباشرة.

 

طرق العلاج الوقائية

Flat-lay Photography of Vegetable Salad on Plate

تغيير العادات الغذائية

فكرة الاهتمام بالغذاء الصحي للحامل بشكل عام وللحامل المصابة بالسكري بشكل خاص من الأمور البالغة الأهمية التي يجب الالتزام بها للمساعدة مع العلاج الدوائي في تنظيم السكر وكل العمليات الحيوية في الجسم والوقاية من مضاعفات مرض السكر.

Assorted-colored Jellies on Teal Plastic Bowl

من الضروري عند اتِّباع نظام غذائي متوزان وصحي الامتناع عن تناول الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على السكر. وإن كنتِ واحدة من اللواتي عانَيْنَ من سمنة قبل الحمل، سيُشير الطبيبُ عليك بالتقليل من معدّل السعرات الحرارية التي يتمُّ إدخالها يومياً للجسم.

التمارين الرياضية

يقوم النشاط الرياضي المستمرُّ بتقديم أمور أساسية في خطة الصحة لكل امرأة حامل، حيث إن ممارسة الرياضة تقلِّل من نسبة السكر في الدم عن طريق تحفيز الجسم.

1tbwn_3_15.jpg

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

X