#صحة الدماغ

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025

نوفمبر 2025

الأحدث

كيم كارداشيان في لوس أنجلوس، كاليفورنيا (Kim Kardashian in Los Angeles, California). مصدر الصورة: Etienne LAURENT / AFP

مشاهير العالم

29 نوفمبر 2025

كيم كارداشيان تكشف معاناتها من انخفاض نشاط الدماغ.. هل ستواجه مرض الزهايمر؟

كيف تعيد الساونا برمجة دماغكِ؟ Image by pvproductions on Freepik

الصحة النفسية

31 أكتوبر 2025

كيف تعيد الساونا برمجة دماغكِ؟.. صلة علمية بين الاسترخاء والتغيير الذهني

فوائد المكسرات مذهلة للصحة- المصدر: pexels-martabranco

رشاقة وتغذية

27 أكتوبر 2025

فوائد تناول المكسرات لصحة القلب والدماغ والكمية التي تحتاجينها

ما يحتاجه الجسم يومياً من الفيتامينات والمعادن Image By Freepik

الصحة العامة

05 أكتوبر 2025

دليل التغذية الصحية: هذا ما يحتاجه الجسم يومياً من الفيتامينات والمعادن وفق طبيبة

المكسرات تعزز صحة الدماغ

رشاقة وتغذية

25 أغسطس 2025

أطعمة مذهلة تعزز قوة الدماغ لا تتخلي عنها

صورة لطفلة نائمة

صحة الطفل

17 أغسطس 2025

هل هناك علاقة بين الشخير المتكرر والمشاكل السلوكية للطفل والمراهق؟

سيدة تخفّز نفسها على ممارسة الرياضة يومياً

رشاقة وتغذية

10 أغسطس 2025

كيف يمكنني تحفيز نفسي على ممارسة الرياضة يومياً؟ طبيبة تجيب

إصابات الرأس عند الأطفال

صحة الطفل

04 أغسطس 2025

إصابة الرأس لدى طفلك: تعرّفي ما إذا كانت طفيفة أم خطيرة

صورة لعدد من المراهقين يتناولون طعاماً صحياً

أطفال ومراهقون

30 يوليو 2025

دليلك لأفضل الممارسات الغذائية لابنك المراهق.. من عمر 9 حتى 15 عاماً

مشاهير

أناقة

جمال

صحة ورشاقة

سيدتي وطفلك

لايف ستايل

بلس+

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025

مجلة سيدتي

غلاف رفمي