mena-gmtdmp

#العصير

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

فبراير 2026 مجلة سيدتي
فبراير 2026

الأحدث

البطيخ غني بالمعادن الأساسية أهمها المغنيسيوم- المصدرfreepik
رشاقة وتغذية

فوائد مذهلة لعصير البطيخ.. اجعليه صديقكِ في الصيف

ما الفرق بين العصير والفواكه الطازجة؟ -Image By Freepik
رشاقة وتغذية

الفرق بين العصير الكامل والفواكه الطازجة: ما الأفضل لصحتكِ؟

أضرار الأكل بعد التمرين مباشرة (المصدر: Shutterstock)
رشاقة وتغذية

أضرار الأكل بعد التمرين مباشرة.. نصائح اختصاصية التغذية

الغذاء والدواء السعودية توجه نصائح مهمة للمستهلك بشأن مشروبات الفاكهة وتراكيزها 
أخبار

الغذاء والدواء السعودية توجه نصائح مهمة للمستهلكين قبل شراء مشروبات الفاكهة

جدول وجبات طفلك الصائم في الأسبوع الثاني من رمضان
رشاقة وتغذية

جدول وجبات طفلك الصائم في الأسبوع الثاني من رمضان

نصائح للحامل في رمضان
الحمل والولادة

نصائح للحامل في رمضان

متى يشرب طفلي العصير؟ خذي احتياطاتك... وتمتعي بالفوائد
رشاقة وتغذية

متى يشرب طفلي العصير؟ خذي احتياطاتك... وتمتعي بالفوائد

ذهبت لشراء العصير والشوكولا.. فقتلها دب
أخبار

ذهبت لشراء العصير والشوكولا.. فقتلها دب

في جريمة بشعة رجل يخدر زوجة شقيقه ويغتصبها
أخبار

في جريمة بشعة رجل يخدر زوجة شقيقه ويغتصبها

فيديو.. يكشف عن "سر" مخفي في علب المشروبات الغازية!
أخبار

فيديو.. يكشف عن "سر" مخفي في علب المشروبات الغازية!

عصائر طبيعية تعوض السوائل خلال الصوم
صحة

عصائر طبيعية تعوض السوائل خلال الصوم

فواكه يمكن تخزينها وتفريزها لإعداد العصائر في شهر رمضان المبارك
أخبار

فواكه يمكن تخزينها وتفريزها لإعداد العصائر في شهر رمضان المبارك

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

فبراير 2026 مجلة سيدتي
فبراير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

فبراير 2026 مجلة سيدتي
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026