mena-gmtdmp

#إزالة الألم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

امرأة تعاني من الديسك وتتعالج طبيعياً
صحة

علاجات غير جراحية لتخفيف الألم واستعادة العافية والصحة

امرأة تشعر بألم في الركبة - المصدر freepik
صحة

فوائد زيت الشذاب للمفاصل على قدر من الفعالية

مساج البامبو مفيد جداً لصحة الجسم
صحة

مساج البامبو: اكتشفي ماهيته وفوائده الرائعة للاسترخاء وعلاج آلام الجسم

الزيوت الطبيعية لها دور علاجي - المصدر frepik
صحة

تجربتي مع العلاج بالزيوت الطبيعية كانت مفيدة جداً

فوائد الكرز وبذوره هائلة للصحة
رشاقة وتغذية

فوائد بذور الكرز ممتازة لتسكين آلام الجسم وفق اختصاصية

يرتبط شعور الألم بالاكتئاب
صحة

العلاقة بين الألم والاكتئاب متبادلة.. إليك التفاصيل

gettyimages/CoffeeAndMilk
عناية بالبشرة

التخدير البارد لمنع الألم Cryoanalgesia

فوائد شرب الزنجبيل والكمون (المصدر: Pexels)
رشاقة وتغذية

فوائد شرب الزنجبيل والكمون لا تصدق خصوصاً قبل النوم

سلمى أبو ضيف - الصورة من حسابها على انستغرام
مشاهير العرب

سلمى أبو ضيف: مشاعري مثل المحيط تعاني من المد والجزر

التأمل يعزز قدراتك الذهنية والنفسية في يوم التأمل العالمي
صحة

يوم التأمل العالمي: التأمل يجنبك القلق والتوتر والعديد من الأمراض النفسية 

جرّبي زيت نبتة ذهب الشمس لتسكين الألم وخفض الكولسترول
صحة

جرّبي زيت نبتة ذهب الشمس لتسكين الألم وخفض الكولسترول

عدد حواس الإنسان الحقيقية
ثقافة وفنون

عدد حواس الإنسان الحقيقية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026