mena-gmtdmp

#التغذية الجيدة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
أكتوبر 2025

الأحدث

صورة لأم وطفلة غاضبة

6 أسئلة تكتشفين بها حجم غضب طفلكِ وطرق التعامل معه

صورة لحامل
الحمل والولادة

أهمية تتبع حركة الجنين يومياً وفك شفراتها... ومتى تشعرين بالقلق؟

تينا شاغوري
الصحة العامة

في برنامج "ورد وطيب".. تينا شاغوري: هل تعاني المصابات بتكيس المبايض من مقاومة الأنسولين؟

صورة لحامل تشعر بالتعب الشديد
الحمل والولادة

5 نصائح للحامل في رمضان: كيف تصومين بأمان؟ تفهَّميها واعملي بها 

نصائح للصائم لصحة جيدة
رشاقة وتغذية

عادات صحية يجب اتباعها خلال شهر رمضان لصيام آمن

نصائح لتحضير الجسم لصيام شهر رمضان
رشاقة وتغذية

أهم التوصيات الغذائية لتهيئة الجسم للصيام.. باشري بها من الآن

يوم الأغذية العالمي 
شباب وبنات

يوم الأغذية العالمي 

فوائد شرب الماء للرضيع..وأضراره
صحة الطفل

فوائد شرب الماء للرضيع..وأضراره

5 فوائد للسبانخ تفيد الأطفال
صحة الطفل

5 فوائد للسبانخ تفيد الأطفال

فوائد وأضرار الكينوا خلال الحمل؟
الحمل والولادة

فوائد وأضرار الكينوا خلال الحمل؟

وصفات لتسمين الأطفال
صحة الطفل

وصفات لتسمين الأطفال

فوائد الموز الأسود للأطفال
رشاقة وتغذية

فوائد الموز الأسود للأطفال

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
أكتوبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025