mena-gmtdmp

#لياقة بدنية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2026
يوليو و أغسطس 2026

الأحدث

صورة لأطفال يلعبون
أطفال ومراهقون

كأس العالم في حديقتك... إليك كيفية تنظيم بطولة كرة قدم لأطفالك

أميتاب باتشان في مومباي (Amitabh Bachchan in Mumbai). مصدر الصورة: SUJIT JAISWAL / AFP
مشاهير العالم

في يوم ميلاده الـ 83: كيف يحافظ أميتاب باتشان على لياقته البدنية؟

رياضة الكاليسثنكس تنمّي العقل والروح والجسد
رشاقة وتغذية

كيف أبدأ رياضة الكاليسثنكس لأسلوب حياة صحي؟ طبيبة تُجيبك

فقدان الوزن
أخبار

يصدم أسرته وأصدقاءه بفقدان 70 كغم بعد رحلة برية واحدة

26 فعالية رياضية متنوعة في دبي. الصورة من مكتب دبي الإعلامي
فعاليات

أكثر من 10 آلاف مشارك في 26 فعالية رياضية متنوعة خلال نهاية الأسبوع في دبي

11 دقيقة يوميًّا كافية لإطالة العمر وتجنب أمراض خطيرة
أخبار

11 دقيقة يوميًّا كافية لإطالة العمر وتجنب أمراض خطيرة

بعمر 98 عاماً رجل فرنسي يترشح لمنصب رئاسة البلدية
ريادة أعمال

بعمر 98 عاماً رجل فرنسي يترشح لمنصب رئاسة البلدية

إندونيسية امتنعت عن شرب الماء لمدة عام
أخبار

إندونيسية امتنعت عن شرب الماء لمدة عام

مصرع لاعب كرة قدم إثر سقوطه من الطابق السادس
أخبار

مصرع لاعب كرة قدم إثر سقوطه من الطابق السادس

البريطانية "نينا كروكر" أول فارسة لحراسة الملكة إليزابيث
ريادة أعمال

البريطانية "نينا كروكر" أول فارسة لحراسة الملكة إليزابيث

كوستاريكا وجهة شهر عسل 2019 لبرج السرطان
سياحة وسفر

كوستاريكا وجهة شهر عسل 2019 لبرج السرطان

فيديو.. مسن يتفوق على الشباب في اللياقة البدنية!
أخبار

فيديو.. مسن يتفوق على الشباب في اللياقة البدنية!

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2026
يوليو و أغسطس 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026