mena-gmtdmp

#الفراولة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي ديسمبر 2025
ديسمبر 2025

الأحدث

الفراولة البيضاء صنف نادر عالميًّا. الصورة من وكالة الأنباء السعودية "واس"
أخبار

حائل تدشن أول إنتاج للفراولة البيضاء في السعودية

فواكه للقضاء على التهابات الجسم- المصدر: pexels-suzy-hazelwood
رشاقة وتغذية

 5 فواكه تُقاوم التهابات الجسم.. طبيبة تغذية تشرح

هل الحميات الخالية من الكربوهيدرات صحية؟
رشاقة وتغذية

هل الحميات الخالية من الكربوهيدرات صحية؟ إليكِ الإجابة العلمية

فتاة تتعرض لأشعة الشمس على الشاطىء- المصدر: pexels-rebeca-goncalves
صحة

أطعمة تسرّع التعافي من حروق الشمس وتخفف من الأعراض بسرعة

صورة أطفال يأكلون الفراولة
صحة الطفل

فوائد الفراولة للأطفال: وكم حبة مسموحة حسب العمر

أقوى الأطعمة التي تحارب الأمراض.. باشري بتناولها على الفور
رشاقة وتغذية

أقوى الأطعمة التي تحارب الأمراض.. باشري بتناولها على الفور

صورة لحامل تتناول الفراولة
الحمل والولادة

فوائد الفراولة الكثيرة للحامل والجنين.. لا تفوتك

احمي نفسك من الزهايمر بهذه الفاكهة (المصدر: Pexels)
صحة

هذه الفاكهة اللذيذة حليفة الرشاقة ستكون سلاحك ضدّ الزهايمر وفق دراسة جديدة

دراسة ..الفراولة يُمكنها حمايتكِ من الترسبات الدهنية في الشرايين (المصدر: Freepik)
رشاقة وتغذية

لن تصدقي ما تفعله الفراولة في شرايين القلب.. وفق دراسة جديدة

المشمش من الفواكه التي تقوي الجسم (المصدر: pexels )
رشاقة وتغذية

فواكه ربيعية تقوي المناعة.. لا تتخلي عنها على الإطلاق

فاكهة موسمية تحمي من الزهايمر
صحة

فاكهة موسمية تقيك من الزهايمر وفق دراسة جديدة

5 عناصر غذائية تساعدك على التركيز وتقوية الذاكرة
صحة

5 عناصر غذائية تساعدك على التركيز وتقوية الذاكرة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي ديسمبر 2025
ديسمبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

عدد مجلة سيدتي ديسمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026