mena-gmtdmp

أطباق مغربية

 

 
         طاجن الدجاج مع الزيتون الاخضر والليمون               الكسكس مع أشياش اللحم او الدجاج

 

   
      سلطة البرتقال مع القرفة           الحريرة                 البسطيلة بالحمام

 

سمات:

الموضوع السابق

سلطة الفراولة والسبانخ لغذاء كامل
رشاقة وتغذية
سلطة الفراولة والسبانخ لغذاء كامل

الموضوع التالى

"لميس" تتبع حمية إزالة السموم
رشاقة وتغذية
"لميس" تتبع حمية إزالة السموم

إصدارات المجلة

يونيو 2026

مجلة سيدتي يونيو 2026
النسخة الرقمية

كلمة رئيسة التحرير

مقالات الرأي

رحلة تُحس ولا تشرح
أبرار آل عثمان
العيد
الدكتورة مايا الهواري
تذكير البشر بمحاسن السفر!
أحمد العرفج
الحج.. حين يتسع الإنسان لغيره
منال الحصيني
لماذا يعيش صنّاع القبح أجمل حياة؟!
سهى الوعل

جديد سيدتي

دوا ليبا وكالوم تورنر في لوس أنجلوس، كاليفورنيا (Dua Lipa and Callum Turner in Los Angeles, California, USA). مصدر الصورة: Doug Peters/PA Images via Getty Images
مشاهير العالم
دوا ليبا تشارك الصور الأولى لزفافها.. شاهدوا إطلالتها
بريانكا تشوبرا في لوس أنجلوس كاليفورنيا (Priyanka Chopra in Los Angeles, California). مصدر الصورة: Araya Doheny/Getty Images for Gold House/AFP
مشاهير العالم
هوليوود وبوليوود في شاشة واحدة: بريانكا تشوبرا تؤكد تعا...
جامعة الملك فيصل
أخبار
جامعة الملك فيصل تقفز 81 مركزاً في تصنيف QS العالمي
أحمد العوضي ومي عمر من كواليس شمشون ودليلة- الصورة من حساب العوضي على إنستغرام
سينما وتلفزيون
3 أفلام مصرية جديدة في يوليو.. أبرزها شمشون ودليلة لـ أ...
نيكول كيدمان Nicole Kidman في حفل ميت غالا 2026. مصدر الصورة: Mike Coppola / GETTY IMAGES NORTH AMERICA / Getty Images via AFP
مشاهير العالم
منْ هي نيكول كيدمان؟.. سيرتها الذاتية والمهنية في سطور

الأكثر مشاهدة

المزيد من رشاقة وتغذية

نسف دهون البطن - المصدر Image By Freepik
رشاقة وتغذية

سر أطعمة الصيف السحرية لنسف دهون البطن ووزن الشتاء العنيد

علامات يجب الانتباه لها قبل بدء الدايت- مصدر الصورة: Magnific by senivpetro
رشاقة وتغذية

بعضها خطير.. أهم ما عليكِ الانتباه له قبل البدء بالدايت

أهمية التغذية قبل مباريات كرة القدم- الصورة من موقع Magnific
رشاقة وتغذية

ماذا يأكل لاعبو كرة القدم قبل المباريات؟.. أسرار التغذية الرياضية لتعزيز الطاقة والأداء

8 فوائد مذهلة لمكسرات المكاديميا.. - الصورة من موقع Magnific
رشاقة وتغذية

8 فوائد مذهلة لمكسرات المكاديميا.. كنز غذائي لصحة القلب والدماغ والبشرة

الكرز الأحمر غني بمضادات الأكسدة - المصدر freepik
رشاقة وتغذية

فوائد الكرز الأحمر: رفيقكِ المثالي لصحة القلب وجمال البشرة

فوائد مذهلة للبرقوق الأحمر- الصورة من موقع Magnific
رشاقة وتغذية

أفضل الفواكه لصحة القلب والهضم.. فوائد مذهلة للبرقوق الأحمر 

عرض المزيد

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي يونيو 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026