أطباق مغربية


طاجن الدجاج مع الزيتون الاخضر والليمون		الكسكس مع أشياش اللحم او الدجاج


سلطة البرتقال مع القرفة		الحريرة		البسطيلة بالحمام

سمات:

المزيد من رشاقة وتغذية

امرأة تشرب الشاي- المصدر: pexels-marcus-pinho

رشاقة وتغذية

ما هو الهوجيتشا؟ اختصاصية في التغذية تُطلعكِ على ماهتيه وفوائده

أهم الفيتامينات التي تساعد في حرق الدهون Image By Freepik

رشاقة وتغذية

أهم الفيتامينات التي تساعد في حرق الدهون وتحسين شكل الجسم

مؤشرات لمعرفة وزنكِ المثالي وصحتكِ

رشاقة وتغذية

اختبار الرشاقة: مؤشرات لمعرفة وزنكِ المثالي وصحتكِ وفق طبيبة

فوائد تناول الطماطم لصحة القلب والعيون مذهلة لصحة الجسم Image by KamranAydinov on Freepik

رشاقة وتغذية

فوائد تناول الطماطم لصحة القلب والعيون ستدهشكِ لغناها بالفيتامينات

أفضل العصائر لتعويض الطاقة بعد الرياضة Image By Freepik

رشاقة وتغذية

أفضل العصائر لتعويض الطاقة بعد الرياضة لا تدعيها تفوتك

تناول الألياف بكميات كافية يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب-المصدرfreepik

رشاقة وتغذية

اكتشفي الفواكه الغنية بالألياف وأهميتها للجهاز الهضمي

عرض المزيد

مشاهير

أناقة

جمال

صحة ورشاقة

سيدتي وطفلك

لايف ستايل

بلس+

يوليو و أغسطس 2025

مجلة سيدتي

غلاف رفمي