ما لا يجب فعله بعد العملية القيصرية؟

تكتشف بعض النساء حاجتهن إلى الولادة القيصرية قبل الولادة بوقت طويل، بينما قد لا تتخذ أخريات القرار إلا بعد بدء المخاض. على الأرجح لن تحتاجي إليها، ولكن إن احتجتِ إليها، فلا داعي للقلق. إنها عملية بسيطة للغاية وتنتهي في غضون ساعة. في هذا الموضوع يقدم لك الخبراء معلومات عنها وما لا يجب فعله بعد العملية القيصرية؟ إضافة للأشياء التي يمكنك القيام بها.

لماذا قد أحتاج إلى عملية قيصرية؟

عندما يرى الأطباء أن الولادة الطبيعية ستُعرّضكِ أو طفلكِ لخطرٍ كبير، سينصحونكِ بإجراء عملية قيصرية. إليكِ بعض الأسباب التي قد تدفعهم إلى اتخاذ هذا القرار:
المشيمة المنزاحة؛ عندما تكون المشيمة منخفضة في الرحم أو تسد مخرج طفلك.
أنت حامل بثلاثة أطفال أو أكثر، أو إذا كنت حاملاً بتوأم ولم يكن رأسيهما متجهاً للأسفل.
يعتبر طفلك كبيراً جداً، بحيث لا يستطيع الخروج من الحوض.
كنت تعانين من ارتفاع شديد في ضغط الدم أو أمراض أخرى مثل تسمم الحمل.
صحة طفلك معرضة للخطر ويجب إخراجه بسرعة.
طفلك مستلقٍ في طريقة جلوس المقعدة، أو في طريقة أخرى قد تمنع الولادة الطبيعية.
تدلي الحبل السري؛ عندما يسقط الحبل السري إلى الأمام، بحيث لا يمكن ولادة طفلك بسهولة.
لقد أصبت بنوبة من الهربس التناسلي، والذي يمكن أن ينتقل إلى طفلك من خلال الولادة الطبيعية.

ماذا يحدث أثناء عملية الولادة القيصرية؟

ستقابلين طبيب التخدير، الذي سيتحدث معك عن تاريخك الطبي ويجيب على أي أسئلة لديك. وسيأخذ عينة دم ويطلب منك توقيع نموذج موافقة.
سيُعطي لك مضاد حموضة لمعادلة حموضة المعدة، وسيتم تركيب محقنة وريدية في ذراعك ليتمكن الأطباء من مراقبة مستويات السوائل لديك وإعطائك مسكنات ألم إضافية عند الحاجة.
سيعطيك طبيب التخدير بعد ذلك مخدراً موضعياً (تخدير فوق الجافية أو تخدير نخاعي).
ستُركّب قسطرة لإفراغ مثانتك (ستبقى في مكانها حتى حوالي 12-24 ساعة بعد العملية). كما سيتم حلق بعض شعر العانة لإخلاء المنطقة للشق.
بمجرد أن يبدأ مفعول المخدر، سيبدأ الطبيب الإجراء، والذي يتضمن إحداث شق يسمح له بالوصول إلى طفلكِ، الذي سيكون في كيس ماء.
سيقوم الطبيب بتمزيق الغشاء وإخراج طفلكِ إلى العالم. ينتهي الأمر بسرعة كبيرة، وكل ما ستشعرين به هو القليل من الضغط، لا أكثر.
ما لم تحتاجي إلى تخدير عام أو حالة طارئة، يمكن لشريك الولادة البقاء معك من البداية إلى النهاية. بل يمكنكِ تشغيل موسيقاكِ المفضلة أثناء الولادة القيصرية!

ماذا يحدث بعد ولادة طفلك؟

سيُنقل طفلكِ الجديد إلى غرفة الإنعاش، وهي سرير صغير ودافئ حيث يُمكن لطبيب الأطفال فحصه. بمجرد أن يطمئن طبيب الأطفال على صحة طفلكِ، سيسمح لكِ أو لشريككِ باحتضانه! بعد إخراج المشيمة، سيقوم الجرّاح بخياطة الرحم ثم البطن بغرز دقيقة. يستغرق هذا حوالي 30 دقيقة. ستُعادين بعد ذلك إلى جناح الولادة حيث سيساعدكِ طبيبكِ في إرضاع طفلكِ رضاعة طبيعية.

التعافي من عملية الولادة القيصرية

في معظم الحالات، ستتمكنين من النهوض والتحرك بحرية خلال24 ساعة، وستغادرين المستشفى خلال خمسة أيام. ستتلقين مسكنات للألم لمساعدتك على النهوض والتحرك بحرية، لكن التعافي من الولادة القيصرية يستغرق حوالي ستة أسابيع، لذا ستحتاجين إلى بعض المساعدة الإضافية في المنزل لتتمكني من الراحة والتركيز على طفلكِ وعلى تعافيكِ.
تذكري، أن مجرد خضوعكِ لعملية قيصرية هذه المرة لا يعني أن ولادتكِ التالية ستنتهي بنفس النتيجة. حوالي 70% من النساء اللواتي يحاولن الولادة الطبيعية بعد الولادة القيصرية ينجحن.

كيف أتعافى من الولادة القيصرية وما هو الممنوع فعله؟

تُعدّ الأيام التي تلي ولادة طفلكِ، أو ما يُعرف بفترة ما بعد الولادة، من أصعب الفترات على الأمهات وعائلاتهن. وقد تكون هذه الفترة أكثر صعوبةً للأمهات اللواتي خضعن لعملية قيصرية، من المهم للأمهات الاعتناء بأنفسهن بعد الولادة القيصرية، فمن الطبيعي أنه وبعد أي ولادة، تحتاج الأم إلى منح جسدها الراحة والتعافي. ويعني هذا، في الوضع الأمثل، تقليل الأعمال المنزلية بعد الولادة أو إلغاؤها تماماً، وتجنب الركض خلف الأطفال الآخرين. حيث يبلغ معدل وفيات الأمهات أعلى مستوياته في فترة ما بعد الولادة، لذا يجب إيلاء اهتمام خاص لرعاية الأم. إذا كنتِ أماً عزباء أو كان على شريككِ العودة إلى العمل بعد ولادة الطفل بفترة وجيزة، فحاولي تشكيل فريق دعم قبل ولادة طفلكِ لمساعدتكِ خلال هذه الفترة. لذلك خصّصي وقتاً كافياً لفهم قيود الأم الجديدة ونوع الرعاية التي قد تحتاجينها. لكن تذكّري أنه من الطبيعي أن تشعر الأم الجديدة بالإرهاق العاطفي والجسدي. التواصل المفتوح مع الطبيب، أخبري أحداً إذا شعرت بالإحباط أو الثقل. لا تترددي في طلب المساعدة!

الرعاية الجسدية بعد الولادة القيصرية

قبل مغادرة المستشفى

سيتم تشجيعك على النهوض ومحاولة الذهاب إلى الحمام خلال أول 24 ساعة بعد الجراحة. سيساعدك هذا على بدء عملية الشفاء والتعود على الحركة أثناء جرحك. تذكري أن تتحركي ببطء لأنك قد تشعرين بالدوار أو ضيق التنفس.
قد يكون التبول بعد إزالة القسطرة مؤلماً في بعض الأحيان. اطلبي من الممرضة أو المرافق اقتراح طرق لتسهيل الأمر.
إذا تم استخدام الدبابيس في شقك، فمن المرجح أن يتم إزالتها قبل مغادرة المستشفى.
تحدثي مع الطبيب حول كيفية التعامل مع الألم بعد الجراحة. إذا كنتِ ترغبين في تناول دواء، فاحصلي على وصفة طبية ومعلومات عن الآثار الجانبية لكِ ولطفلكِ إذا كنتِ مرضعة. إذا كنتِ تفضلين تجنب الأدوية، فتحدثي مع الطبيب حول بدائل آمنة لكِ ولطفلكِ.
سيبدأ رحمك بعملية "الانكماش"، وهي انكماش الرحم إلى حجمه قبل الحمل. ستبدئين بنزيف غزير أحمر فاتح اللون - يُسمى هذا النزيف "الهلابة"، وقد يستمر لمدة تصل إلى ستة أسابيع. ستحتاجين إلى فوط صحية فائقة الامتصاص، والتي يُفترض أن يوفرها لكِ المستشفى بعد الولادة. لكن تجنبي استخدام السدادات القطنية خلال هذه الفترة.
من المهم الإشارة إلى أن النزيف بعد الولادة القيصرية قد يختلف من امرأة لأخرى، فقد يستمر من بضعة أيام إلى بضعة أسابيع. في معظم الحالات، يتوقف النزيف خلال 3-4 أسابيع، ولكن قد يستمر الإفراز لأكثر من 6 أسابيع.
يمكن أن تساعد التنزهات اللطيفة حول المستشفى أو التأرجح على الكرسي في تسريع عملية التعافي والمساعدة في التخلص من الغازات التي يمكن أن تتكون بعد جراحة البطن.

بعد العودة إلى المنزل

يجب أن تحافظي على مستوى نشاطكِ منخفضاً حتى يقترح طبيبكِ زيادة النشاط. في البداية، تجنبي رفع أي شيء أثقل من طفلكِ، وتجنبي معظم الأعمال المنزلية.
سيتغير لون نزول دم الحيض لديكِ مع مرور الوقت، وقد يزداد مع تغير النشاط وطريقة الجلوس استخدمي نزول دمكِ كوسيلة للتأكد من عدم انخراطكِ في نشاط زائد. سيتغير لون نزول دم الحيض مع مرور الوقت إلى لون وردي باهت أو أحمر داكن، ثم إلى لون مصفر أو فاتح في النهاية.
تأكدي من حصولك على كمية كبيرة من السوائل للحفاظ على رطوبتك، وتناولي وجبات صحية لاستعادة طاقتك ومنع الإمساك بعد الولادة القيصرية.
احتفظي بملابسك وأطعمتك بالقرب منك حتى لا تضطري إلى الاستيقاظ كثيراً.
كوني منتبهةً لأي حمى أو ألم، حيث يمكن أن يكون كلاهما علامة على الإصابة بعدوى.