ليست الهالات السوداء لدى الأطفال مجرد مشكلة تجميلية، بل هي إشارة تستدعي الفهم والاهتمام من قِبل الوالدين. ورغم أننا غالباً ما نربط هذه الهالات بالإرهاق وقلة النوم لدى البالغين، فإن أسبابها عند الأطفال تختلف تماماً في كثير من الأحيان، وتتنوع بين العوامل الوراثية البسيطة والحساسية الموسمية، أو بعض العادات اليومية. إليكِ، وفقاً لموقع "مايو كلينك"، دليلك الشامل لفهم طبيعة الهالات السوداء لدى طفلك، وطرق التعامل معها.
دليلك الشامل لفهم طبيعة الهالات السوداء لدى طفلك وطرق التعامل معها
على الجانب الآخر، يساعد فهم مسببات الهالات السوداء في تقديم الرعاية الصحيحة للطفل، ومعالجة أي مشكلة صحية كامنة، وإليك إجابات لأبرز التساؤلات حول أسباب ظهور الهالات السوداء لدى طفلك.
ما الذي يسبب ظهور الهالات السوداء تحت عينيْ طفلي؟
تُعد الهالات السوداء عند الأطفال من الأعراض الشائعة التي تثير قلق الكثير من الأمهات والآباء، ويُمكن أن يُساعد تحديد السبب الكامن وراء الهالات السوداء تحت العينين لدى الأطفال ومعالجته في تقليل ظهورها. إليكِ بعض الأسباب المحتملة لظهور الهالات السوداء تحت العينين لدى الأطفال:
- احتقان الأنف: قد يؤدي الاحتقان المطوّل للأغشية المخاطية (في حالة التهابات الجيوب الأنفية) في تجاويف الأنف إلى الضغط على الأوردة تحت الجلد، مما يُعيق تدفق الدم فيها، وينتج عنه ظهور الهالات السوداء تحت العينين. وتشير الدراسات إلى أن الأطفال الذين يعانون من الهالات السوداء، غالباً ما يتنفسون من أفواههم باستمرار، مما قد يزيد من خطر إصابتهم بتشوهات الأسنان
- التهاب الأنف التحسسي: قد تكون الهالات السوداء ناتجة عن حساسية مزمنة. احتقان الأنف الناجم عن الحساسية قد يؤدي بدوره إلى ظهور الهالات السوداء. يمكن أن تُحفز عوامل محمولة في الهواء، مثل الغبار وحبوب اللقاح ووبر الحيوانات أو العفن، التهاب الأنف التحسسي. تُعرف الهالات السوداء الناتجة عن التهاب الجيوب الأنفية التحسسي باسم "الهالات السوداء التحسسية".
هل سيؤدي تقليل وقت استخدام الشاشات إلى تقليل الهالات السوداء لدى طفلي؟
قد يؤدي التعرض للشاشات لفترات طويلة إلى اضطرابات النوم لدى الأطفال، وقد يؤدي ذلك بدوره إلى ظهور الهالات السوداء تحت العينين، نتيجة عدم كفاية ساعات النوم.
هل يسبب التوتر ظهور الهالات السوداء تحت العينين عند الأطفال؟
قد يُسهم التوتر في ظهور الهالات السوداء لدى الأطفال، على غرار تأثيره على البالغين. ورغم محدودية الدراسات التي تربط التوتر مباشرةً بالهالات السوداء لدى الأطفال، فإنه يبقى عاملاً محتملاً. يُؤدي التوتر إلى اضطراب أنماط النوم، مما يُسبب الإرهاق، والذي بدوره قد يُؤدي إلى اسمرار الجلد تحت العينين؛ نتيجةً لزيادة تدفق الدم وتوسع الأوعية الدموية.
هل البكاء المفرط وفرك العينين يتسبب في ظهور الهالات السوداء؟
قد يؤدي البكاء المفرط وفرك العينين بقوة إلى ظهور الهالات السوداء لدى الأطفال، فالفرك يُهيّج ويُلتهب الجلد الرقيق حول العينين، وقد يُسبب تمزق الأوعية الدموية تحت الجلد، ما يجعل المنطقة تبدو أغمق.
ما هي عوامل الخطر ومضاعفات الهالات السوداء؟
قد لا تشكّل الهالات السوداء أي خطر على صحة طفلك، ولكن السبب الكامن وراءها قد يُسبب مضاعفات. لذا، من المهم تحديد الحالة المرضية الكامنة وعلاجها، والتي يمكن تشخيصها بناءً على أعراض أخرى. في الحالات الشديدة، مثل التهاب الأنف التحسسي والربو، استشيري الطبيب واتبعي خطة العلاج الموصوفة؛ لأن بعض الأسباب الكامنة قد تتطلب علاجاً متخصصاً.
كيف يمكن الوقاية من الهالات السوداء؟
للوقاية من الهالات السوداء لدى الأطفال، اتبعي الخطوات التالية:
- النوم الكافي: تأكدي من حصول طفلك على قسط كافٍ من الراحة؛ لأن قلة النوم تُسهم في ظهور الهالات السوداء.
- الترطيب: حافظي على ترطيب طفلك؛ لمنع الانتفاخ والهالات السوداء.
- الحماية من الشمس: استخدمي واقي الشمس؛ لحماية بشرتهم من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، وتجنّب اسمرار المنطقة المحيطة بالعينين.
هل يمكن علاج الهالات السوداء تحت العينين لدى طفلي؟
قد لا تحتاج الهالات السوداء تحت عينيْ الطفل إلى علاج، إذ قد تختفي بمجرد معالجة السبب الكامن وراءها. إليكِ بعض الاحتياطات التي يمكنك اتخاذها للوقاية من الهالات السوداء:
- إذا كان احتقان الأنف ناتجاً عن الحساسية لدى الأطفال، فحددي المسبب وتأكدي من ابتعاد طفلك عنه.
- استشيري طبيبك، واتبعي خطة العلاج إذا تم تشخيص إصابة طفلك بالتهاب الجيوب الأنفية أو الربو.
- علاج التهاب الأنف التحسسي.
- لا تستخدمي كريمات تفتيح البشرة أو كريمات تفتيح لون البشرة؛ لأنها قد تضر ببشرة أطفالك الحساسة.
- ساعدي طفلك على التحكم في التوتر؛ من خلال تقنيات الاسترخاء والأنشطة التي يستمتع بها، لتعزيز الصحة العامة.
- قللي من وقت استخدام الشاشة المفرط، واحرصي على أخذ فترات راحة منتظمة لمنع إجهاد العين، الذي يمكن أن يزيد من حدة الهالات السوداء.
- تأكدي من حصول طفلك على قسط كافٍ من النوم ليلاً، وتناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية.
هل تساعد العلاجات الطبيعية على التخلص من الهالات السوداء؟
إضافةً إلى معالجة السبب الرئيسي، يمكنكِ تجربة بعض العلاجات المنزلية التي قد تُساعد في تهدئة البشرة حول العينين. يُنصح دائماً بإجراء اختبار حساسية على منطقة صغيرة من الجلد قبل تجربة هذه العلاجات على الأطفال الصغار؛ لأن بعضها قد يُسبب تهيجاً للعين، لذا يُنصح باستشارة الطبيب قبل تجربتها.
- زيت اللوز: يُقال إنه يُساعد على تحسين لون البشرة ونضارتها، لذا قد يُساعد على تقليل الهالات السوداء حول العينين. إذا كنتِ ستجربينه، فتأكدي من أن الزيت نقي وخالٍ من أي مواد كيميائية أو إضافات أخرى.
- طريقة الاستخدام: ضعي قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت اللوز على قطعة قطن وامسحي بها منطقة حول العينين، واتركيها لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليها. كرري هذه العملية لمدة ستة إلى سبعة أسابيع. احرصي على عدم وضع الزيت بالقرب من الجفن السفلي.
- الكمادات الباردة: يُعتقد أن الكمادات الباردة يمكن أن تساعد على تقليل تورم الأوعية الدموية تحت العين، وبالتالي تساعد على تقليل الانتفاخ والهالات السوداء تحت العينين.
- طريقة الاستخدام: انقعي قطعة قماش في ماء بارد وضعيها على عينيْ طفلك لمدة 20 دقيقة. يمكنكِ أيضاً لفّ بضعة مكعبات ثلج في قطعة قماش ووضعها على العينين. احرصي على ألا يكون الماء بارداً جداً، بحيث لا يستطيع الطفل لمسه.
- استنشاق البخار: لا يؤثر استنشاق البخار بشكل مباشر على الهالات السوداء، ولكنه يخفف من احتقان الأنف. يمكنك تجربة استنشاق البخار لتخفيف انسداد الأنف. قد يؤدي استنشاق البخار إلى تفاقم الربو، لذا تجنبيه إذا كنتِ تعتقدين أنه قد يُسبب نوبة ربو.
- طريقة الاستخدام: شجعي طفلك على أخذ حمامات البخار واستنشاق بعض الهواء الدافئ من جهاز البخار لتخفيف احتقان الأنف.
- شرائح الخيار: تعد المستويات العالية من فيتامين "ك" والليجنان الموجودة في الخيار على تقليل الهالات السوداء والالتهابات.
- طريقة الاستخدام: اهرسي الخيار واستخرجي عصيره. انقعي قطعتين من القطن في العصير، وضعيهما على عيني طفلك، واطلبي منه أن يرتاح لمدة 15 دقيقة. كرري هذه العملية ثلاث مرات في الأسبوع.
- عصير البطاطس: تعد البطاطس مصدراً غنياً بفيتامين "سي"، وقد يساعد عصيرها على تغذية الجلد تحت العينين.
- طريقة الاستخدام: اهرسي البطاطس واستخرجي العصير، ثم ضعيه تحت عيني طفلك، مع الحرص على عدم ملامسته للعين مباشرة. اغسليه بعد 15 دقيقة. كرري العملية مرتين أو ثلاث مرات يومياً.
قد يهمك أيضاً: انسداد الأنف عند الرضع والأطفال وطرق فعالة لعلاجه
* ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.
Google News 
