mena-gmtdmp

الصحة النفسية

تعرّفي إلى طرق التحكّم في الغضب والتوتر في العلاقات الشخصية والعملية
الصحة النفسية

التوتر والغضب يزيدان من مخاطر أمراض القلب: طرق الانتصار عليها وفق اختصاصية علم نفس

تخلصي من الحزن بنفسك
الصحة النفسية

التخلص من الحزن بطرق طبيعية قبل أن يتحول إلى اكتئاب

امرأة تشعر بالحزن
الصحة النفسية

أكثر المتلازمات النفسية انتشاراً والعلاجات المتاحة لها

تعزيز الصحة النفسية والثقة بالنفس
الصحة النفسية

طرق تعزيز الصحة النفسية والثقة بالنفس لتجنّب الأمراض وفق اختصاصية

تطوير استراتيجيات تحديد وإدارة ضغوطات الحياة بشكل فعّال
الصحة النفسية

التعامل مع ضغوط الحياة اليومية: نصائح علمية لتجنّب الأمراض النفسية

اضطراب التكيف
الصحة النفسية

اضطراب التكيّف بين الشعور بالقلق والاكتئاب.. ماذا يقول علم النفس؟

إصابة الزوج بمرض في القلب يجعلك مكتئبة
الصحة النفسية

إصابة الزوج بأمراض القلب سوف يجعلكِ في حال من الاكتئاب.. إليكِ الحلول؟

الملل قد يؤدي إلى الاكتئاب
الصحة النفسية

هل الملل يؤدي إلى الاكتئاب؟ الإجابة من وجهة نظر علم النفس

الاكتئاب يرتبط بآلام الجسم
الصحة النفسية

كيف تعرفين أنكِ في حالة اكتئاب؟ وماذا تفعلين حيالها؟

امرأة تشعر بالوحدة والعزلة الاجتماعية
الصحة النفسية

العزلة الاجتماعية تسرّع الشيخوخة.. دراسة تكشف التفاصيل الصادمة

امرأة تعاني الفوبيا- مصدر الصورة by wayhomestudio on Freepik
الصحة النفسية

أخطر أنواع الفوبيا تتطلب العلاج النفسي

علاقة التنفس بعلم النفس الجسدي كأداة قوية لتحسين الصحة العقلية والجسدية
الصحة النفسية

جلسات التنفس وأهميتها للصحة.. اختصاصية في علم النفس الاجتماعي تتحدث

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2025
سبتمبر 2025

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025