تُعد اليدان من أكثر أعضاء الجسم استخدامًا في حياتنا اليومية، والإصبع الكبير (الإبهام) بشكل خاص يلعب دورًا كبيرًا في حركة اليدين، فنلاحظ أنه أساسي في الكتابة، وحمل الأشياء واستخدام الهاتف وغيرها من النشاطات اليومية المعتادة. ولذلك، أي ألم في الإصبع الكبير يؤثر على الممارسات اليومية وقد يُعيقها تمامًا، ولكن ما هي الأسباب الشائعة وراء هذا الألم؟ وكيف يمكن للشخص المصاب إيجاد الحل لعودة الراحة؟ تابعي التفاصيل في الموضوع الآتي.
إعداد:إيمان محمد
أسباب ألم الإصبع الكبير وطرق العلاج
بحسب Cleveland Clinic هناك عدة أسباب وراء الألم الذي يصيب إصبع اليد الكبير، ويجب تحديد السبب أولًا ثم طريقة العلاج المناسبة.
التهاب مفصل الإبهام
وفقًا لتقرير الموقع السابق ذكره، يُعد التهاب مفصل الإبهام أو ما يُعرف طبيًا باسم التهاب المفصل القاعدي (Basal Joint Arthritis) أحد أكثر أسباب آلام الإبهام شيوعًا. يحدث هذا الالتهاب عندما يتآكل الغضروف الذي يغطي نهايات العظام في الإصبع الكبير، وهذا الالتهاب يسبب احتكاك العظم، مما يؤدي إلى ألم وتورم وصعوبة في تحريك الإصبع.
هذا النمط من الالتهاب منتشر أكثر بين النساء فوق عمر الخمسين وهو تطور يحدث مع التقدم في العمر، ولكنه لا ينتهي عند الألم بينما قد يتبعه تآكل المفاصل. الأعراض قد تبدأ بآلام بسيطة عند القيام بحركات مثل فتح البرطمان أو تدوير مفتاح، ثم تتطور مع الوقت لتصبح أكثر حدة. ومن بين العلاجات التي يقترحها الأطباء:
استخدام الجبائر لتثبيت المفصل.
- الأدوية المضادة للالتهابات.
- العلاج الطبيعي لتقوية العضلات الداعمة للمفصل.
- وفي الحالات المتقدمة، قد يكون التدخل الجراحي هو الحل.
التهاب الأوتار
بحسب جمعية جراحة اليد الأمريكية (ASSH)، فإن التهاب أوتار الإبهام، المعروف بمرض "دي كيرفان"، من أكثر المشكلات التي تصيب الأشخاص الذين يعتمدون بشكل متكرر على أيديهم في العمل أو الأنشطة اليومية. هذه الحالة تحدث عندما تلتهب الأوتار المسؤولة عن تحريك الإبهام، فيشعر المريض بألم على جانب الرسغ يمتد نحو الإصبع الكبير.
ويرتبط التهاب الأوتار بألم حاد عند الإمساك بالأشياء أو عند تحريك الإصبع الكبير للأعلى والأسفل. ومن الفئات الأكثر عرضة لهذه الحالة الأمهات الجدد، نظرًا لحمل الرضيع باستمرار بطريقة تضغط على أوتار اليد.
العلاج عادة يبدأ بالراحة وتطبيق كمادات باردة، إضافة إلى حقن الكورتيزون في بعض الحالات، أما إذا استمر الألم فقد يلجأ الجراحون إلى عملية بسيطة لفك الضغط عن الأوتار.
إصبع الإبهام الزنادي
حالة أخرى ذكرها تقرير ASSH وهي "الإبهام الزنادي" أو Trigger Thumb. في هذه الحالة، لا ينزلق الوتر الخاص بالإبهام بسلاسة داخل الغمد الذي يحيط به، فيعلق الإصبع فجأة عند محاولة ثنيه أو فرده. وقد يشعر المريض بطقطقة أو ألم شديد وتيبس عند تحريك الإصبع.
ترتبط هذه الحالة بمرضى السكري، وتظهر أيضًا بين من يعانون من التهابات المفاصل، كما قد تحدث بسبب الاستخدام المفرط المتكرر للإصبع الكبير. يُعالج الإبهام الزنادي عادةً بالراحة، أو من خلال الحقن الستيرويدية.
متلازمة النفق الرسغي
أشارت جمعية جراحة اليد الأمريكية إلى أن الألم في الإبهام قد يكون مرتبطًا بضغط على العصب الأوسط في منطقة الرسغ، وهي الحالة المعروفة باسم "متلازمة النفق الرسغي". لا يقتصر الأمر على الإبهام، بل يمتد الألم أو التنميل ليشمل السبابة والأصابع الوسطى، وقد يصاحبه ضعف في الإمساك بالأشياء. تزداد خطورة هذه المتلازمة مع الأعمال التي تتطلب حركات متكررة مثل الطباعة على لوحة المفاتيح أو استخدام الماوس لفترات طويلة.
إصابات وكسور
قد يتعرض الإصبع الكبير. للألم بسبب الإصابات المباشرة. لا يقتصر ألم الإبهام على الأمراض المزمنة أو الالتهابات، بل يمكن أن يكون نتيجة إصابات مباشرة مثل:
- إصابة رباط الإبهام، وهي حالة شائعة بين الرياضيين، حركة خاطئة أو سقوط مفاجئ خلال ممارسة الرياضة.
ما رأيك بالتعرف على علاج التهاب مفاصل أصبع الإبهام بالأعشاب
- الكسور ، وفي هذه الحالة قد تتعرض قاعدة الإصبع الكبير للكسر ويتطلب الأمر اجراء جراحة.
- هذه الحالات تحتاج إلى تشخيص سريع من الطبيب لتجنب المضاعفات طويلة الأمد.
ألم الإصبع الكبير في اليد: متى يجب زيارة الطبيب؟
يؤكد المختصون على أهمية عدم إهمال ألم الإصبع الكبير لأن مضاعفاته خطيرة. فإذا استمر الألم لعدة أيام، أو كان مصحوبًا بتورم أو صعوبة في تحريك اليد، فمن الضروري استشارة طبيب مختص، خاصة وأن التشخيص المبكر يسهل العلاج ويمنع تطور الحالة إلى مرحلة أكثر خطورة.
الأطباء يشددون على أن الحل يبدأ بالتشخيص المبكر وتجنب الإجهاد المفرط، مع الاعتماد على العلاجات المتاحة سواء كانت دوائية أو جراحية.
* ملاحظة من «سيّدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج.. عليكِ استشارة طبيب مختص.
