mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

العالم يحتفي بناجيات سرطان الثدي في أكتوبر الوردي- المصدر magnific
صحة

أكتوبر الوردي 2026: أبرز علاجات سرطان الثدي والتطورات التي قد تغير مسار المرض

رشاقة وتغذية

5 قواعد ذهبية لمنع استعادة الدهون
رشاقة وتغذية

5 قواعد ذهبية لمنع استعادة الدهون بعد نزول الوزن

لماذا يزيد وزنكِ على الميزان فوراً بعد ممارسة الرياضة؟ Image by v.ivash on Magnific
رشاقة وتغذية

لماذا يزيد وزنكِ على الميزان فوراً بعد ممارسة الرياضة؟

نصائح طبية ورياضية مجرّبة لمنع ترهّل الجسم- الصورة: من magnific
رشاقة وتغذية

نصائح طبية ورياضية لمنع ترهّل الجسم ودعم تماسكه أثناء خسارة الوزن

الأكثر مشاهدة

الأحدث

فوائد الزبيدي الفقع
صحة

فوائد الزبيدي الفقع تستحق البحث عنه لإدخاله بالنظام الغذائي

أعراض ارتفاع هرمون الحليب عند النساء والعلاقة بالعقم (المصدر: Pexels)
صحة

أعراض ارتفاع هرمون الحليب عند النساء والعلاقة بالعقم

كيفية تجاهل الأفكار السلبية بخطوات بسيطة وفعّالة (المصدر: Adobe.Stock)
صحة

كيفية تجاهل الأفكار السلبية بخطوات بسيطة وفعّالة.. جرّبيها

أعراض حساسية اللاكتوز وطرق التشخيص والعلاجات (المصدر: pexels )
صحة

أعراض حساسية اللاكتوز وطرق التشخيص والعلاجات

فوائد رياضة Street workout عديدة.. مارسيها للياقة مثالية (المصدر: Abobe.Stock)
رشاقة وتغذية

فوائد رياضة Street workout عديدة.. مارسيها للياقة مثالية

أعراض سرطان الرحم بعد سن اليأس (المصدر: Pexels)
صحة

أعراض سرطان الرحم بعد سن اليأس وقبله تستدعي زيارة الطبيب

أعراض جفاف العين بالتفصيل والأسباب -المصدر: pexels
صحة

أعراض جفاف العين بالتفصيل والأسباب المسؤولة عن الحالة

الفرق بين الحبسة الكلامية والتلعثم (المصدر: Adobe.Stock)
صحة

الفرق بين الحبسة الكلامية والتلعثم وأسباب كل من الحالتين

علاج التهاب اللثة بالأعشاب (المصدر: Adobe.stock)
صحة

علاج التهاب اللثة بالأعشاب.. مفيد وفقاً للدراسات العلمية

ما هو دايت 777؟
رشاقة وتغذية

اكتشفي ما هو دايت 777؟ وهل يساعد حقاً على خسارة الوزن؟

فوائد زبدة البندق لزيادة الوزن (المصدر: Freepik)
رشاقة وتغذية

فوائد زبدة البندق لزيادة الوزن صحياً.. رائعة للعروس النحيلة

من هو الشخص النرجسي، وما هي سماته المميزة؟ (المصدر: Freepik)
صحة

اكتشفي من هو الشخص النرجسي، وما هي سماته المميزة بالتفصيل؟

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026