هل تساءلتِ يوماً كيف ستتعاملين مع حالة طارئة طبية أثناء سفركِ؟. قد تكون الرحلة مليئة بالمغامرات، لكن ماذا لو واجهتِ مشكلةً صحيةً غير متوقعة؟. هل تعرفين الخطوات الأساسية التي يجب اتباعها لضمان سلامتك؟. من الضروري أن تكوني مستعدةً لأي طارئ قد يحدث بعيداً عن المنزل. سواء كنتِ تعانين من حالة طبية مزمنة أو تواجهين إصابة مفاجئة، هناك مجموعة من النصائح التي يمكن أن تساعدكِ على التصرف بسرعة وحكمة. فما هي أهم النصائح التي يجب عليك اتباعها للتعامل مع حالات الطوارئ الطبية أثناء السفر؟.
يفتح السفر إلى الخارج عالماً من التجارب الجديدة والذكريات التي لا تُنتسى. لكن حتى الرحلات التي يتم التخطيط لها بعناية قد تتعطل بسبب أحداث غير متوقعة، يمكن أن تتحول الأزمة الصحية غير المتوقعة بسرعة إلى كابوس لوجستي وعاطفي ومالي. غالباً ما يتجاهل المسافرون احتمالية حدوث حالات طوارئ طبية حتى يواجهوها، مما يؤدي إلى تأخيرات باهظة التكلفة ورعاية غير كافية ونفقات غير متوقعة. لتجنب هذه المضاعفات، من الأهمية بمكان أن تزود نفسك بالمعرفة والأدوات اللازمة لإدارة مثل هذه المواقف بشكل فعال.
تأمين الرحلة
يعد شراء تأمين السفر قراراً حكيماً لحماية نفسك من النفقات غير المتوقعة أثناء سفرك. تغطي هذه السياسة التكميلية حالات الطوارئ مثل إلغاء الرحلات والنفقات الطبية والأمتعة المفقودة أو المسروقة. راجعي سياستك جيداً لفهم أي فجوات في التغطية للتأكد من أن تأمين السفر الخاص بك يغطي النفقات الطبية. يمكن أن يساعد تأمين السفر في توفير راحة البال والراحة المالية أثناء الطوارئ.
خطاب التغطية
احملي معك خطاب تغطية التأمين الذي يؤكد تفاصيل التأمين الخاص بك ويترجمها إلى لغات متعددة لتسهيل التواصل مع مقدمي الخدمات الطبية الأجانب. قد تتمكنين من تنزيل نسخة من موقع مقدم الخدمة الخاص بكِ على الويب أو طلبها عبر البريد الإلكتروني. احتفظي بهذه الوثيقة معكِ في جميع الأوقات واحتفظي بنسخة في أمتعتك.
لمستشار الطبي
أخبري البنك الذي تتعاملين معه بخطط سفرك لتجنب حظر بطاقتك بسبب أي نشاط. تأكدي من أن لديك أشكال دفع متعددة، بما في ذلك النقود، في حالة الطوارئ. فكري في إبلاغ مستشارك الطبي أيضاً، الذي يمكنه تقديم التوصيات في المدفوعات الكبيرة والمساعدة في تنسيق ترتيبات السفر في حالات الطوارئ. في بعض حالات الطوارئ، قد تحتاجين إلى الوصول إلى مبالغ كبيرة من المال. على سبيل المثال، إذا كان عليك ترتيب وسيلة نقل متخصصة للعودة إلى الوطن، فقد تكون التكاليف مرتفعة. من الجيد إشراك مستشارك المالي أيضاً في وقت مبكر وخاصة عند التخطيط لرحلة دولية ممتدة. بهذه الطريقة، سيكونون أكثر استعداداً للرد على الطلبات غير المتوقعة، مما يقلل من احتمالية تفسيرها بشكل خاطئ على أنها محاولات تصيد.
تأكيد خدمة الهاتف المحمول
لا تنتظري حتى تسافري إلى الخارج لتحديد تغطية الهاتف المحمول. استشيري مزود الخدمة لديكِ لفهم خطتك الدولية، حتى تتمكني من البحث وإجراء المكالمات المهمة عند الضرورة. إن وجود خدمة خلوية موثوقة يمكن أن تحدث فرقاً كبيراً أثناء الطوارئ الطبية.
ابحثي عن قنصليتك
تعرفي إلى أقرب قنصلية أثناء سفرك إلى الخارج. يمكن للقنصليات تقديم المساعدة أثناء حالات الطوارئ، بما في ذلك خدمات الترجمة وتنسيق عمليات الإجلاء أثناء الكوارث الطبيعية. احفظي معلومات الاتصال الخاصة بها للوصول السريع إليها.
حقيبة الإسعافات الأولية
تتيح لكِ الحقيبة التصرف بسرعة قبل الوصول إلى المساعدة الطبية، مما قد يحد من تفاقم الإصابة. والتعامل مع الإصابات البسيطة مثل الجروح، الحروق، أو التواء المفاصل، حيث تحتوي الحقيبة على أدوات مثل الضمادات والمطهرات والأدوية المسكنة. إضافة إلى الوقاية من العدوى عبر تنظيف وتعقيم الجروح باستخدام أدوات ومطهرات متاحة في الحقيبة.
إعداد معرف طبي على هاتفك
إن إعداد هوية طبية رقمية على هاتفكِ يمكن أن يُنقذ حياتك أثناء الطوارئ. فهو يسمح لرجال الطوارئ بالوصول إلى معلومات طبية بالغة الأهمية، مثل حالتكِ الصحية والحساسية وفصيلة الدم وتفاصيل الاتصال بالطبيب، حتى إذا كنتِ عاجزةً. اقضِ بضع دقائق في إعداد هوية طبية على جهازك الخاص بك قبل السفر.
إنشاء بطاقة اتصال للطوارئ
ارجعي إلى الأساسيات وقومي بإنشاء بطاقة جهة اتصال في حالات الطوارئ تحتوي على معلوماتك وتفاصيل جهة الاتصال المعينة في حالات الطوارئ. تأكدي من أن جهة الاتصال على دراية بدورها ولن تتجاهل المكالمات الواردة من أرقام غير مألوفة. قومي بتخزين هذه المعلومات على هاتفك وفي أمتعتك لسهولة الوصول إليها.
الحصول على تطعيمات مسبقة
قبل السفر إلى دول معينة، قد تكونين بحاجة إلى الحصول على تطعيمات محددة لحمايتك من الأمراض المنتشرة في تلك المناطق. راجعي طبيبك أو مراكز الرعاية الصحية لمعرفة اللقاحات الضرورية.
