mena-gmtdmp

محمد فوزي

حقيقة الرجيم الكيميائي وخسارة 20 كيلوغراماً في شهر واحد
رشاقة وتغذية

الرجيم الكيميائي وخسارة 20 كيلوغراماً في شهر.. حقيقة أم مبالغة وما هي مخاطره؟ "فيديو"

بوستر فيلم سيكو سيكو- المصدر شركة الإنتاج على إنستغرام
سينما وتلفزيون

صنّاع العمل يكشفون كيف اجتمع جيلان لصناعة نجاح جماهيري غير متوقَّع في سيكو سيكو "فيديو"

هدى الإتربي- تصوير يحيى أحمد
سينما وتلفزيون

فيديو.. هدى الإتربي: "العتاولة 2" يحمل طابعاً درامياً أعمق واستعددتُ له بدراسة التمثيل في أمريكا

أهمية الاعتدال في تناول المكسرات خلال رمضان
رشاقة وتغذية

اختصاصية تغذية تكشف أهمية الاعتدال في تناول المكسرات "فيديو"

أميرة أديب -الصورة من حسابها على انستغرام
سينما وتلفزيون

فيديو.. موسم استثنائي: أبناء النجوم يسيطرون على دراما رمضان 2025

نغم صالح - تصوير منى مجدي
سينما وتلفزيون

فيديو.. نغم صالح: غناء تتر المداح مع حمادة هلال تجربة مميزة أفخر بها والحمارس الأصعب

يعد رمضان فرصة كبيرة لتحسين حالة مرضى السكر
صحة

اختصاصية تغذية: رمضان فرصة كبيرة لتحسين حالة مرضى السكري.. "فيديو"

التغلب على العطش أثناء الصيام يمكن بخطوة واحدة
رشاقة وتغذية

اختصاصية تغذية: التغلب على العطش أثناء الصيام يمكن بخطوة واحدة.. "فيديو"

سمر طارق - تصوير يحيى أحمد
سينما وتلفزيون

فيديو.. المطربة سمر طارق: الشرنقة تجربة موسيقية مختلفة وأفتخر بالمشاركة فيها

تناوُل وجبة سحور متوازنة يجعل الصيام من دون مشقة
رشاقة وتغذية

فيديو.. اختصاصية تغذية: تناوُل وجبة سحور متوازنة يجعل الصيام من دون مشقة

مصطفى غريب - تصوير يحي أحمد
مشاهير العرب

مصطفى غريب: لا أريد أن أكون ممثلاً نمطياً والإيفهات في أشغال شقة مكتوبة

فتاة تشعر بالجوع
رشاقة وتغذية

فيديو.. اختصاصية تغذية تكشف كيفية التغلب على الشعور بالجوع في الشتاء

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026