mena-gmtdmp

#اضطرابات المزاج

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
أكتوبر 2025

الأحدث

فتاة تشرب القهوة- المصدر: pexels-anna-nekrashevich
رشاقة وتغذية

القهوة أم الشاي: أيهما أفضل لبدء يومك بنشاط؟

كيف تعرفين أن جسمكِ يحتاج إلى إعادة ضبط؟ Image By Freepik
الصحة العامة

كيف تعرفين أن جسمكِ يحتاج إلى "إعادة ضبط"؟ إليكِ الإجابة العلمية الواضحة

تقنيات يومية لتحسين المزاج وتقليل التوتر
الصحة النفسية

تقنيات يومية لتحسين المزاج وتقليل التوتر وفق علم النفس

تجربتي في التغلب على القلق في مرحلة انقطاع الطمث Image By Freepik
الصحة النفسية

تجربتي بالتغلب على القلق في مرحلة انقطاع الطمث.. فرصة للفهم والتقبّل

صورة لطفلة

نوبات حبس النفس لدى طفلك.. أنواعها وكيفية التصرف عند حدوثها

صورة لطفلة

9 علامات لنوبات الغضب عند الأطفال تتطلب استشارة طبيب نفسي

لماذا مزاج ابنتي / ابني المراهق سيء؟ وكيف أساعده؟

لماذا مزاج ابنتي / ابني المراهق سيء؟ وكيف أساعده؟

سيدة تنام نوما عميقاً
الصحة العامة

خطوات تضعك في حالة ذهنية مثالية لنوم عميق

صورة لطفل يقظ منتبه

8 خطوات.. تنظمين بها ساعات نوم طفلك استعداداً لعودة الدراسة 

صورة لحامل في الشهر الثاني
الحمل والولادة

تجربتي مع الحمل في الشهر الثاني: قرأت عن أعراضه وتعاملت معها

اضطراب الهرمونات وتأثيره على الصحة النفسية
الصحة النفسية

اضطراب الهرمونات وتأثيره على الصحة النفسية: نصائح واستراتيجيات مع اختصاصية

أضرار صحية يسببها الحزن لن تصدّقي مدى خطورتها
الصحة النفسية

أضرار صحية يسببها الحزن لن تصدّقي مدى خطورتها

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
أكتوبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025