#الامساك

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2024
سبتمبر 2024

الأحدث

تحتوي الكينوا على العديد من العناصر الغذائية الهامة
رشاقة وتغذية

الكينوا كبديل صحي: فوائدها لجسمك وكيفية تضمينها في وجباتك وفق طبيبة

الأشواجندا من الأعشاب المعروفة بفوائدها الصحية العديدة
رشاقة وتغذية

تجربتي مع عشبة الأشواجندا لخسارة الوزن واستعادة الرشاقة

صورة لطفل يتناول الطعام الصلب
صحة الطفل

فوائد حساء الشعير "التلبينة" للطفل وأضراره بداية من 4 أشهر  

يشكل الإفراط في تناول الملح خطراً كبيراً على الصحة
الصحة العامة

أعراض زيادة الأملاح في الجسم تجنَّبيها وفق طبيبة

الكمكوات من الفواكه الغنية بالمركّبات النباتية Image by azerbaijan_stockers on Freepik
رشاقة وتغذية

فوائد فاكهة الكمكوات البرتقال الذهبي الرائعة لصحة الجسم وفق طبيبة

الإمساك عند كبار السن والعلاجات الضرورية
الصحة العامة

أسباب الإمساك عند كبار السن والطرق العلاجية السريعة

امرأة تعاني من النفخة والغازات
الصحة العامة

أعراض الغازات في البطن والعلاجات الأكثر فاعلية

نصائح لصحة الدماغ والأمعاء
الصحة العامة

عادات تحسن صحة الأمعاء والدماغ لا تُهمليها أبداً

يُعَدُّ تخفيف الوزن أحد فوائد زيت الزيتون والليمون على الريق
رشاقة وتغذية

فوائد شرب زيت الزيتون والليمون على الريق لتقليل الدهون وخسارة الوزن

صحة الجهاز الهضمي أساسية لعمل أعضاء الجسم
الصحة العامة

اليوم العالمي لصحة الجهاز الهضمي: طبيبة تكشف أفضل الطرق للحفاظ عليها

امرأة تشعر بأمل في البطن بسبب مرض السيلياك
الصحة العامة

ما هو مرض السيلياك وأعراضه؟.. وأفضل علاج 

يقوّي الحمص الأخضر الذاكرة ويزيد من القدرة على التركيز
رشاقة وتغذية

فوائد الحمص الأخضر لتنشيط الدماغ والأعصاب وفق طبيبة تغذية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2024
سبتمبر 2024

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2024