mena-gmtdmp

#الامساك

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

تعرَّفي إلى الأطعمة التي تغنيكِ عن الأوزمبيك -Image By Freepik
رشاقة وتغذية

5 أطعمة تغنيكِ عن حقن الأوزمبيك.. تعرَّفي إليها مع طبيبة تغذية

امرأة تعاني من عسر الهضم
الصحة العامة

خطوات بسيطة وفعالة لتجنّب التخمة في أول أيام العيد وفق طبيبة

مأكولات ترفع من خطر الإصابة بمرض باركنسون احذريها
الصحة العامة

مأكولات ترفع من خطر الإصابة بمرض باركنسون احذريها

الصمغ العربي
رشاقة وتغذية

أضرار الصمغ العربي.. تعرّفي إليها لصحة الكبد خصوصاً

تفيد ممارسة التمارين الرياضية في الحصول على جسم رياضي للنساء
رشاقة وتغذية

تمارين رياضية فعّالة قبل عيد الفطر للحصول على جسم مثالي

امرأة تعاني من الإمساك خلال رمضان Image By Freepik
الصحة العامة

علاج الإمساك خلال رمضان بطرق طبيعية فعّالة وفق طبيبة

امرأة تشعر بالطاقة والنشاط في رمضان
رشاقة وتغذية

كيف تحصلين على الطاقة والنشاط خلال رمضان؟ طبيبة تغذية تُجيب

فوائد اليانسون النجمي صادمة لصحتكِ
رشاقة وتغذية

فوائد اليانسون النجمي صادمة لصحتكِ لن تتخلي عنها

فوائد الأناناس للمرأة خارقة وفق طبيبة تغذية
رشاقة وتغذية

فوائد الأناناس للمرأة خارقة وفق طبيبة تغذية

صورة لأم تطعم رضيعها حساء القرع
مولودك

بهذه الطرق استغلي فوائد القرع للرضيع للوقاية من الإمساك

امرأة تعاني من ألم في المعدة
الصحة العامة

أعراض تكشف إصابتك بـ شلل المعدة

تعمل عشبة التنحيف الإسبغول على التقليل من الشهية تجاه تناول الطعام
رشاقة وتغذية

تجربتي مع عشبة الإسبغول للتنحيف وحرق الدهون كانت ممتازة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025