mena-gmtdmp

#التوابل

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

الأحدث

جوزة الطيب
رشاقة وتغذية

فوائد جوزة الطيب للجسم لا تخطر على بال!

التوابل حليفة صحتك- المصدر: pexels-mareefe
صحة

10 توابل مضادة للالتهاب.. تعرفي إليها مع اختصاصية تغذية

استبدلي ملح الطعام بالأعشاب- المصدر: pexels-lorena-martínez
رشاقة وتغذية

بدائل الملح الطبيعية لنظام غذائي صحي برأي طبيبة

فوائد الكركم الصحة مذهلة- المصدر: pexels-karlsolano
رشاقة وتغذية

فوائد الكركم للجسم "خارقة" بالفعل

فوائد الكزبرة الناشفة مذهلة..أضيفيها إلى نظامكِ الغذائي- المصدر:pexels-karolina-grabowska
رشاقة وتغذية

فوائد الكزبرة الناشفة لا تُصدق

المرأة الاماراتية العمود الأساسي في صوْن الموروث الشعبي الإماراتي
ثقافة وفنون

في يوم المرأة الاماراتية.. مراكز تكرّم وتمكّن الحارسات على التراث والهوية

عبوة للتوابل
منزل وديكور

ترتيب التوابل في المطبخ بطريقة مبتكرة

الفلفل الحار-المصدرfreepik
رشاقة وتغذية

أضرار الفلفل الحار للنساء تستدعي الإنتباه

توابل من ذهب لجمال متوهج
عناية بالبشرة

مستحضرات تجميل بلمسة التوابل.. لجمال متوهج

الهيل قد يكون بعض الأضرار الصحية
رشاقة وتغذية

أضرار الهيل للنساء تستوجب الحذر من الكمية المُتناولة

الفلفل الأسود خافض للكولسترول
رشاقة وتغذية

خفض الكولسترول ممكن بهذا التابل المتوفر في كل منزل

القرنفل بين الفوائد والأضرار
صحة

أضرار القرنفل للنساء.. اقرئي جيداً قبل استهلاك هذا التابل

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
يناير 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد يناير 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026