mena-gmtdmp

#التوتر والضغط النفسي

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

سيدة تقلّل من الضغط النفسي لحماية صحتها
الصحة العامة

كيف تقلّلين الضغط اليومي وتحمين صحتكِ كامرأة؟ اختصاصية تفيدكِ

عوامل الزمالة السلبية التي تؤثر على بيئة العمل وتزيد من الضغوط النفسية
تطوير وتنمية

لماذا تتحوّل الزمالة إلى عبء أحيانًا؟ 6 مواقف لا تنساها بسهولة

الاهتمام بالصحة النفسية للعروس قبل الزفاف
الصحة النفسية

الاستعداد ليوم الزفاف: استراتيجيات لضمان صحتك النفسية في هذه الفترة

صورة لامرأة حامل تشعر بالغضب
الحمل والولادة

الضغط النفسي أثناء فترة الحمل وطرق تخفيفه

الفرق بين التنويم المغناطيسي والتنويم الإيحائي.. بالتفصيل ـ الصورة من Shutterstock
الصحة النفسية

الفرق بين التنويم المغناطيسي والتنويم الإيحائي.. بالتفصيل

أسباب البارانويا
الصحة النفسية

اكتشفي أسباب وأعراض مرض البارانويا

عواقب ضغوط العمل وساعاته جسدية ونفسية..احذروا الاحتراق الوظيفي!
الصحة النفسية

عواقب ضغوط العمل وساعاته جسدية ونفسية..احذروا الاحتراق الوظيفي!

أعراض الضغط النفسي الشديد
الصحة النفسية

أعراض الضغط النفسي الشديد وطرق العلاج

التوتر في لغة الجسد
شباب وبنات

إشارات لغة الجسد تدل على توتر الشخص المقابل

علامات تشير إلى وقوع الموظفين تحت ضغط العمل.. وسبل تجاوزها
ريادة أعمال

علامات تشير إلى وقوع الموظفين تحت ضغط العمل.. وسبل تخطّيها

أسباب تجعل الحياة صعبة فما الحل؟
شباب وبنات

أسباب تجعل الحياة صعبة فما الحل؟

طرق لإدارة الضغوط والتوتر جيداً تجنّبك الأمراض الخطيرة
الصحة النفسية

طرق لإدارة الضغوط والتوتر جيداً تجنّبك الأمراض الخطيرة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025