mena-gmtdmp

#الحالة المزاجية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

المغنيسيوم: فوائد ومصادر
الصحة العامة

فوائد المغنيسيوم للجسم على قدر من الأهمية وهذه تجربتي معه

علاج التوتر والقلق بطرق طبيعية
الصحة النفسية

طرق طبيعية لتقليل الشعور بالتوتر والقلق على قدر من الأهمية

كسوف الشمس
الصحة النفسية

فيديو.. هل يؤثر كسوف الشمس على الحالة النفسية للإنسان؟ 

صورة لمجموعة من المراهقين والمراهقات
أطفال ومراهقون

خطوات للتعامل مع تغيرات المراهق الجسدية والنفسية والاجتماعية

اكتئاب الشتاء يرتبط بتغييرات الطقس
الصحة النفسية

طرق التعامل مع اكتئاب الشتاء.. بفعالية عالية

امرأة تشعر بالاكتئاب والحزن
الصحة النفسية

الاكتئاب العصبي: 10 أعراض حاسمة للمرض تنبّهي لها

للقهوة فوائد صحية عديدة- (مصدر الصورة: موقع freepik)
رشاقة وتغذية

أغرب 5 معلومات غير متوقعة عن القهوة

ثمة أطعمة ترفع الحالة المزاجية
رشاقة وتغذية

بعيداً عن زيادة الوزن... أغذية لتحسين حالة المزاج

بالألوان افهمي من أنت..
الصحة النفسية

بالألوان افهمي من أنت.. وعلاقة خيارك بالطاقة النفسية

أطعمة تساعدك على محاربة الاكتئاب الموسمي.. وفق خبير تغذية (المصدر: Pexels)
الصحة النفسية

أطعمة تساعدك على محاربة الاكتئاب الموسمي.. وفق خبير تغذية

السعادة.. اكتشفي الطريق الأسهل إليها ببضع خطوات (المصدر: Pexels)
الصحة النفسية

السعادة.. اكتشفي الطريق الأسهل إليها ببضع خطوات

أسباب اكتئاب ربات البيوت (المصدر: pexels)
الصحة النفسية

اكتئاب ربات البيوت.. له أسباب عديدة وتختلف بين امرأة وأخرى

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025