mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

نور زغبي فارس
الصحة النفسية

الخزف والصحة النفسية: كيف يتحوّل الإبداع إلى أداة للرعاية الذاتية

جسم صحي مدى الحياة
رشاقة وتغذية

أفضل ما يمكنكِ القيام به لجسم صحي مدى الحياة وفق اختصاصية.. ابدئي الآن

تطورات بارزة في مجال طب الأسنان -المصدر: pexels-cedric-fauntleroy
الصحة العامة

علماء يكتشفون طريقة لإعادة نمو مينا الأسنان.. طبيب يكشف التفاصيل

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

الأكثر مشاهدة

الأحدث

نور زغبي فارس
الصحة النفسية

الخزف والصحة النفسية: كيف يتحوّل الإبداع إلى أداة للرعاية الذاتية

جسم صحي مدى الحياة
رشاقة وتغذية

أفضل ما يمكنكِ القيام به لجسم صحي مدى الحياة وفق اختصاصية.. ابدئي الآن

تطورات بارزة في مجال طب الأسنان -المصدر: pexels-cedric-fauntleroy
الصحة العامة

علماء يكتشفون طريقة لإعادة نمو مينا الأسنان.. طبيب يكشف التفاصيل

امرأة تشعر بالتوتر بعد تناول الطعام- المصدر: Pexels
رشاقة وتغذية

مأكولات ترفع منسوب التوتر لديك.. تجنّبيها

الحفاظ على صحة الكبد تبدأ بالعادات الجيدة
الصحة العامة

علاج دهون الكبد في المنزل ممكن بتغيير بعض العادات

فتاة تعاني من عدم توقف التفكير قبل النوم - مصدر الصورة freepik
الصحة العامة

علماء يتوصلون إلى سبب عدم القدرة على إيقاف التفكير خلال فترة النوم

اختبار مخزون الحديد ضروري- المصدر: pexels-karolina-grabowska
الصحة العامة

مخزون الحديد الطبيعي للنساء وكيفية رفعه وفق طبيبة

سيدة تقوم بحركات تمدّد بسيطة قبل النوم Image By Freepik
رشاقة وتغذية

حركات تمدّد بسيطة قبل النوم لراحة الجسد والعقل

طريقة جديدة للوقاية من فقدان البصر لمن هم فوق الـ65 عامًا – الصورة من unsplash by towfiqu barbhuiya
الصحة العامة

علماء يكتشفون طريقة وقائية لإبطاء فقدان البصر المرتبط بالعمر

انطلاق المؤتمر السعودي الدولي الخامس للعلاج الطبيعي في الرياض اليوم
الصحة العامة

انطلاق المؤتمر السعودي الدولي الخامس للعلاج الطبيعي في الرياض اليوم

تقوية المناعة وتحسين مقاومة الجسم عبر التغذية -Image By Freepik
الصحة العامة

أفضل الطرق للوقاية من سلالات الإنفلونزا الجديدة

نصائح سريعة لتقليل الرغبة بالحلويات خلال اليوم
رشاقة وتغذية

نصائح سريعة لتقليل الرغبة بالحلويات خلال اليوم وأفضل البدائل

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025