mena-gmtdmp

#جرجير

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

الأحدث

خلطتكِ السحرية لتطويل شعركِ قبل الزفاف
مكياج وعطور

خلطتكِ السحرية لتطويل شعركِ قبل الزفاف

خلطات الكيوي للشعر والبشرة خاصة بالعروس السعودية
مكياج وعطور

خلطات الكيوي للشعر والبشرة خاصة بالعروس السعودية

زيوت أساسية في علاج تساقط الشعر.. فوائد خيالية
شعر وتسريحات

زيوت أساسية في علاج تساقط الشعر.. فوائد خيالية

فوائد زيت الجرجير المذهلة للشعر
شعر وتسريحات

فوائد زيت الجرجير المذهلة للشعر

بخاخ العناية بشعرك من مطبخك
شعر وتسريحات

بخاخ العناية بشعرك من مطبخك

بعد الرجيم: خطة الـ90% لتثبيت الوزن
رشاقة وتغذية

بعد الرجيم: خطة الـ90% لتثبيت الوزن

سلطة الرمان مع الجرجير للرجيم
رشاقة وتغذية

سلطة الرمان مع الجرجير للرجيم

سلطة المعكرونة مع الجرجير والفيتا
رشاقة وتغذية

سلطة المعكرونة مع الجرجير والفيتا

سلطة الروبيان والدجاج قليلة السعرات الحرارية
رشاقة وتغذية

سلطة الروبيان والدجاج قليلة السعرات الحرارية

معكرونة مع صلصة "البستو"
رشاقة وتغذية

معكرونة مع صلصة "البستو"

السلمون المدخّن والروبيان المسلوق
رشاقة وتغذية

السلمون المدخّن والروبيان المسلوق

السلطة الخضراء مع الجبن الأبيض
رشاقة وتغذية

السلطة الخضراء مع الجبن الأبيض

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025