#دهون البطن

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2023
سبتمبر 2023

الأحدث

إليكِ ما يجب تغييره بعد سن الخمسين في نظامكِ الغذائي لبطن مسطح (المصدر: pexels)
رشاقة وتغذية

إليكِ ما يجب تغييره بعد سن الخمسين في نظامكِ الغذائي لبطن مسطح

صورة لحامل في الشهر الثاني
الحمل والولادة

علاج انتفاخ البطن للحامل في الشهر الثاني

كيف تتخلصين من دهون البطن؟ (المصدر: Shutterstock)
رشاقة وتغذية

كيف تتخلصين من دهون البطن؟.. 17 نصيحة تقدمها اختصاصية تغذية

أسرع طريقة لإزالة الكرش للنساء (المصدر : Shutterstock)
رشاقة وتغذية

أسرع طريقة لإزالة الكرش للنساء.. برأي اختصاصية تغذية

التخلص من دهون البطن (المصدر: Shutterstock)
رشاقة وتغذية

كيف أتخلص من دهون البطن السفلية من دون تمارين واتباع رجيم؟

تخزين الدهون في أماكن خطرة على الصحة - الصورة من Shutterstock
الصحة العامة

تخزين الدهون في أماكن خطرة على الصحة

أسباب ظهور البطن السفلية عند النساء وطرق التخلص منه
رشاقة وتغذية

أسباب ظهور البطن السفلية عند النساء وطرق التخلص منه

ما هي الدهون الحشوية وطرق التخلص منها؟
الصحة العامة

ما هي الدهون الحشوية وطرق التخلص منها؟

طرق صحية للتخلص من دهون البطن
رشاقة وتغذية

طرق صحية للتخلص من دهون البطن

مشروب"خارق" يخلصك من السمنة والكرش ويحميك من داء السكري 
رشاقة وتغذية

مشروب"خارق" يخلصك من السمنة والكرش ويحميك من داء السكري 

حرق دهون البطن في 3 أيام فقط
رشاقة وتغذية

حرق دهون البطن في 3 أيام فقط

فوائد الرياضة المنتظمة على صحة الجسم
رشاقة وتغذية

فوائد الرياضة المنتظمة على صحة الجسم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

سبتمبر 2023
سبتمبر 2023

كلمة رئيسة التحرير