mena-gmtdmp

#طرق خسارة الوزن

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

الأحدث

أفضل رجيم وفق المناخ الذي تعيشين فيه Image by freepic.diller on Freepik
رشاقة وتغذية

أفضل رجيم بحسب المناخ الذي تعيشين فيه.. لحياة صحية

سيدة تحافظ على وزنها بعد الرجيم من خلال الرياضة
رشاقة وتغذية

أسرار من تجربتي الشخصية بالحفاظ على وزني بعد الرجيم

يتمتّع مشروب الكمون والليمون بالعديد من الفوائد الصحية التي لا مثيل لها
رشاقة وتغذية

تجربتي مع الكمون والليمون مثالية لتقليل التوتر وتحسين الهضم

أعراض التسريب بعد التكميم.. ضرورة الالتزام بنصائح الطبيب لتجنّبها.. (المصدر: Shutterstock)
الصحة العامة

أعراض التسريب بعد التكميم: الالتزام بنصائح الطبيب يجنّبك المشكلة

نصائح فعالة للتخلص من ترهلات الجسم قبل رأس السنة
رشاقة وتغذية

نصائح فعالة للتخلص من ترهلات الجسم قبل رأس السنة

كيفية استعمال الزنجبيل للتنحيف ..للعروس الباحثة عن الرشاقة
رشاقة وتغذية

كيفية استعمال الزنجبيل للتنحيف ..للعروس الباحثة عن الرشاقة

بذور الكتان لفقدان الوزن (المصدر: Freepik)
رشاقة وتغذية

بذور الكتان لفقدان الوزن على قدر من الأهمية

فوائد وأضرار عشبة الإسبغول للتنحيف
رشاقة وتغذية

فوائد وأضرار عشبة الإسبغول للتنحيف

فوائد العناب للنساء
الصحة العامة

فوائد العناب للنساء غاية في الأهمية

رجيم الذرة
رشاقة وتغذية

فوائد الذرة الصفراء للرجيم

فوائد خل التفاح للأعصاب
رشاقة وتغذية

فوائد خل التفاح للأعصاب لا تقدر بثمن

حقن سدّ الشهية لإنقاص الوزن الحقائق والأعراض الجانبية
رشاقة وتغذية

حقن سدّ الشهية لإنقاص الوزن الحقائق والأعراض الجانبية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
نوفمبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

عدد مجلة سيدتي نوفمبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025