mena-gmtdmp

#غذاء صحي

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مايو 2026
مايو 2026

الأحدث

الصورة لحامل في الشهر السادس
الحمل والولادة

كيف تتجنبين مضاعفات الحمل بعد الـ35 عاماً؟ ونصائح لتعزيز الخصوبة

صورة لطفل سمين
صحة الطفل

متى يحتاج الطفل إلى "رجيم"؟ وهل من حلول بديلة سهلة التطبيق؟

عبارة ناجية من سرطان الثدي مع الشريط الوردي الأيقوني لسرطان الثدي
ثقافة وفنون

أجمل عبارات توعية بسرطان الثدي.. لتشجيع المرأة على الفحص والوقاية المبكرة

أفضل رجيم للعروس برأي اختصاصية تغذية متمرسة
رشاقة وتغذية

أفضل رجيم للعروس برأي اختصاصية تغذية متمرسة

تجنّبي هذه الأطعمة في العشر الأواخر من رمضان
صحة

تجنّبي هذه الأطعمة في العشر الأواخر من رمضان

وزارة الصحة السعودية
أخبار

في أسبوع التغذية الخليجي.. الصحة السعودية تكشف 7 بدائل غذائية صحية

قواعد النظام الغذائي التي يجب اتباعها للأطفال الصغار 
صحة الطفل

قواعد النظام الغذائي التي يجب اتباعها للأطفال الصغار 

فوائد المكسرات خارقة
صحة

فوائد المكسرات "خارقة" وفقاً للدراسات العلمية

5 أطعمة ستدمر صحتك و6 ستزيدك قوة وفق دراسة علمية
صحة

5 أطعمة ستدمر صحتك و6 ستزيدك قوة وفق دراسة علمية

نصائح نفذيها قبل التخطيط للحمل
الحمل والولادة

نصائح نفذيها قبل التخطيط للحمل

كيف تنظم العلاقة الحميمة في رمضان؟
شباب وبنات

كيف تنظم العلاقة الحميمة في رمضان؟

الفواكه تنقذ سيدة من فشل كلوي وتحقق حلمها بالإنجاب
أخبار

الفواكه تنقذ سيدة من فشل كلوي وتحقق حلمها بالإنجاب

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مايو 2026
مايو 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مايو 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026