mena-gmtdmp

#ارتفاع ضغط الدم

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2026
يوليو و أغسطس 2026

الأحدث

صورة لحامل تعاني من مضاعفات الحمل
الحمل والولادة

مضاعفات الحمل.. إليكِ كيف تُحولين القلق إلى أمان بخطوة واحدة؟

صورة لحامل متعبة
الحمل والولادة

ما هي أسباب ارتفاع ضغط الدم للحامل... وهل من أضرار محتملة على الجنين؟

تمكن الوقاية من السكري من خلال التحكم في السمنة وتنظيم الغذاء -المصدر: freepik
صحة

نمط الحياة الصحي للوقاية من الأمراض المزمنة

معدل ضربات القلب يشير إلى حالته الصحية- المصدر freepik
صحة

متى يجب أن أقلق بشأن سرعة ضربات القلب؟

ما الفحوصات المطلوبة بعد سن الأربعين -المصدر: Image By Freepik
صحة

تعرفي على أهم الفحوصات المطلوبة لتحافظي على صحتك بعد سن الأربعين

صورة لامرلأة حامل
الحمل والولادة

ماذا يحدث لجسم المرأة أثناء الولادة؟ و5 نصائح مهمة للأم

مريض الضغط يجب أن يأخذ احتياطات قبل السفر - المصدر freepik
صحة

رحلات الطيران وارتفاع ضغط الدم: كيف تحمي قلبك وتستمتع بسفر آمن؟

صورة قياس ضغط الدم
صحة الطفل

طرق فعالة لحماية طفلك من ارتفاع ضغط الدم في شهر رمضان

قياس ضغط الدم- المصدر freepik
صحة

نصائح لمرضى السكري وضغط الدم خلال شهر رمضان

مقياس ضغط الدم
صحة

علماء: اكتشاف سبب مفاجئ لارتفاع ضغط الدم

أفضل الأنظمة الغذائية لخسارة الوزن بشكل صحي Image By Freepik
رشاقة وتغذية

أفضل الأنظمة الغذائية لخسارة الوزن بشكل صحي

التنفس العميق يحدّ من التوتر- المصدر freepik
صحة

تعلمي كيف تتنفسين.. وسوف تُدهشك النتائج الصحية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2026
يوليو و أغسطس 2026

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026