mena-gmtdmp

#التركيز

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

الأحدث

ترطيب الجسم على قدرمن الأهمية خصوصاً في الصباح-مصدر الصورة: Freepik by diana.grytsku
رشاقة وتغذية

هذه العادة اليومية قبل التاسعة صباحاً تحسن صحتك.. لا تتخلي عنها

صورة لأطفال يفرطون في شغبهم وحركاتهم
صحة الطفل

طفلي يشعر بطاقة زائدة ولا يهدأ: متى أشعر بالخوف عليه؟

سيدة تتبع رجيماً غير مناسب
رشاقة وتغذية

علامات تدل على أنكِ تتبعين رجيماً غير مناسب وفق طبيبة

سيدة تستخدم قوة العقل في تحقيق الرشاقة والتحكّم بالعادات الغذائية
رشاقة وتغذية

قوة العقل في تحقيق الرشاقة والتحكّم بالعادات الغذائية لدى النساء وفق اختصاصية

صورة لطفلة أمام الجهاز اللوحي
أطفال ومراهقون

هل الإفراط في استخدام الأجهزة اللوحية يؤثر على الطفل بالمدارس الأولية؟

مهارات لتقوية الذاكرة
شباب وبنات

لذاكرة حديدية.. 7 مهارات من كل أنحاء العالم تساعد على تطوير الذاكرة

امرأة تطالع الهاتف قبل النوم - المصدر freepik
الصحة العامة

تجربتي مع الامتناع عن الأجهزة الإلكترونية قبل النوم: قرار بسيط غيّر حياتي

امرأة سعيدة
الصحة النفسية

هرمون الدوبامين المسؤول عن السعادة في الجسم.. كيف نحفزه؟

هل ينخفض الأداء في رمضان؟
تطوير وتنمية

هل يتراجع أداء الموظفين في شهر رمضان؟ 8 مفاتيح تضمن العكس

اكتساب الثقة بالنفس خطوة هامة للشباب-المصدرfreepik
شباب وبنات

كيف تكون نفسك في عالم مليء بالمقارنات؟ دليل الثقة بالنفس للشباب

التمر مصدر لمغذيات طبيعية أساسية - المصدر freepik
الصحة العامة

تجربتي مع تناول التمر يومياً: فوائد صحية خارقة

عروس عشرينية
رشاقة وتغذية

نصائح للعروس العشرينية.. هكذا تهتمين بصحتكِ

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يونيو 2025
يونيو 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025