نعود في كل نهاية عام، لنسلط الضوء على أكثر الأمراض انتشاراً فيه، ومع نهاية 2023 وقدوم العام 2024، أصدرت منظمة الصحة العالمية قائمة بأكثر أمراض الأطفال انتشاراً في هذا العام، والتي لا تبدو جديدة بالتأكيد، لكنها بدت أكثر انتشاراً لأسباب سيكولوجية وبيئية عالمية، وغذائية، وقد تم الاتفاق على أكثرها انتشاراً، والتي تعرضها لكم "سيدتي وطفلك" في نهاية هذا العام 2023، ومع قدوم 2024.
1 - نزلات البرد
الأمراض التي عانى منها الأطفال في هذا العام، وككل الأعوام، من انسداد أو سيلان في الأنف وعيون دامعة، والعطس والسعال؛ بسبب انتشار الإنفلونزا، ونزلات البرد الشائعة بين الرضع والأطفال الصغار، وكذلك الإصابة بالحمى.
ما يجب القيام به
• حافظي على رطوبة طفلك؛ بتناول الكثير من السوائل؛ مثل الماء والعصائر قليلة السكر.
• أبعديه عن الأماكن المزدحمة والمرضى وغيرهم من الأطفال.
• علّمي طفلك استخدام المناديل الورقية لتمخط أنفه، أو تغطية فمه عند العطس.
• أحضري طفلك إلى الطبيب إذا لم يتحسن بعد بضعة أيام، أو إذا كان يعاني أيضاً من ارتفاع في درجة الحرارة.
2 - التهاب الشعب الهوائية والتهاب القصيبات
ويحدث إذا استمرت حالات معاناة الأطفال بالصفير، وإصدار أصوات عالية النبرة عند الزفير، وقد واجهت حالات كثيرة منهم صعوبة في التنفس، بحيث أصيبت الممرات الهوائية الصغيرة في الرئتين.
ما يجب القيام به
• حافظي على رطوبة طفلك بالسوائل؛ مثل الماء والعصائر التي تحتوي على فيتامين سي.
• تجنبي الأماكن المليئة بالدخان.. يمكن لدخان التبغ أن يجعل حالة طفلك أسوأ.
• أحضري طفلك إلى الطبيب إذا كان يعاني من الصفير لأول مرة، أو إذا كان يتنفس بصعوبة، وإذا كان خاملاً أو يفتقر إلى الطاقة أو يرفض تناول الطعام.
3 - إنفلونزا المعدة (التهاب المعدة والأمعاء)
حسب الإحصاءات، مرت أعداد كبيرة من الأطفال بالغثيان والقيء. وتغير شكل البراز إلى مائي، وقد تم تشخيص الأطفال بالإصابة بإنفلونزا المعدة، أو التهاب الامعاء. بعد أن تم تأكيد الأعراض الأخرى؛ وهي آلام في العضلات وآلام في البطن وحمى طفيفة.
ما يجب القيام به
• لتعويض الماء والأملاح المفقودة، حافظي على رطوبة طفلك بالسوائل؛ مثل الماء أو العصائر التي لا تحتوي على الحليب. شجعي طفلك على تناول رشفات صغيرة ومتكررة من السوائل.
• جنّبي طفلك الأشخاص الآخرين، فإنفلونزا المعدة معدية.
• أحضري طفلك إلى الطبيب عندما تستمر الأعراض أو تتفاقم.
4 - مرض اليد والقدم والفم (HFMD)
هل هناك طفح جلدي أو بثور على راحتي طفلك أو قدميه أو أردافه؟ هل يعاني طفلك من تقرحات مؤلمة في الفم، أو حمى، أو التهاب في الحلق؟ قد يكون مصاباً بمرض اليد والقدم والفم. وفي بعض الأحيان، يمكن أن يتطور هذا إلى شيء أكثر خطورة، وقد تصدر هذا المرض قائمة أمراض 2023.
ما يجب القيام به
قومي بإبلاغ مدرسة طفلك أو مركز رعاية الرضع أو الأطفال، إذا كان يعاني من مرض اليد والقدم (HFMD)، وأبقي طفلك في المنزل؛ حتى لا تنتقل العدوى إلى الأطفال الآخرين.
• حافظي على رطوبة طفلك.. أعطيه الكثير من الماء والسوائل.
• غيري نظامه الغذائي إلى أطعمة سهلة البلع (مثل العصيدة)؛ لأن تقرحات الفم يمكن أن تكون مؤلمة للغاية.
• ساعدي طفلك على الحصول على قسط وافر من الراحة في الفراش.
• اتخاذ التدابير اللازمة لمنع انتشار مرض اليد والقدم (HFMD) في المنزل، مثل تطهير جميع الألعاب والأشياء الأخرى التي يتلامس معها طفلك.
• أحضري طفلك إلى الطبيب على الفور إذا كنتِ تشكّين في أنه مصاب بمرض اليد والقدم (HFMD).
5 - جدري الماء
رغم اللقاحات التي يخضع لها الأطفال، ومنه لقاح ضد جدري الماء، لكن هذا المرض كان من ضمن الأمراض المنتشرة في العام 2023، ولكن بشكل بسيط، حيث أصيب الأطفال بالحمى والحكة والبقع الحمراء على الجسم والوجه. وظهر طفح جدري الماء على مدى بضعة أيام، ثم تحول في النهاية إلى بثور، قد تترك آثاراً، وبما أنه مرض شديد العدوى، يمكن أن ينتشر بسهولة من خلال الاتصال المباشر أو الرذاذ المتطاير في الهواء من شخص مصاب.
ما يجب القيام به
• أخبري المدرسة عن طفلك المصاب بالجدري المائي وأبقيه في المنزل؛ لمنع انتشار المرض إلى الأطفال الآخرين.
• لتجنب الخدش، قومي بقص أظافر طفلك وفكري في السماح له بارتداء القفازات ليلاً.
• أعطي طفلك حمامات باردة للمساعدة في تخفيف الحكة.
• أحضري طفلك إلى الطبيب فوراً إذا انتشر الطفح الجلدي إلى العين، أو أصبح أحمر اللون جداً أو طرياً. وراجعي طبيبك إذا شعر طفلك بالدوار، أو الارتباك، أو القيء، أو كان يعاني من سرعة ضربات القلب، أو ضيق التنفس، أو إذا كان يعاني من ارتعاشات، أو فقدان التنسيق العضلي، أو تصلب الرقبة أو ارتفاع في درجة الحرارة.
6 - النوبات الحموية
أثناء النوبة الحموية، قد يفقد الطفل وعيه، أو يتصلب، أو يسقط فجأة، أو ترتجف ذراعاه ورِجلاه. وتشمل الأعراض الأخرى الفك المشدود وتدحرج العينين إلى الخلف في الرأس.
وهذا ما رصدته حالات الأطفال في العام 2023.
ما يجب القيام به
• لا تحاولي كبح جماح طفلك. اتركيه على الأرض واتركي النوبة تأخذ مجراها.
• لا تُدخلي أي شيء بالقوة في فم طفلك.. فقط تأكدي من أن مجرى الهواء الخاص به واضح لمنع الاختناق.
• بعد انتهاء النوبة، دعي طفلك ينام إذا أراد.
• أحضري طفلك إلى الطبيب فوراً إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي يتعرض فيها للنوبة.
تعرّفي إلى المزيد: أكثر أمراض الطفل انتشاراً في 2022 وكيف يمكن علاجها
7 - الإكزيما
يعاني طفلك من طفح جلدي أحمر اللون يسبب الحكة على أطرافه أو وجهه أو جذعه، ويخدش باستمرار ويشكو من الحكة، الأطفال الذين يعانون من الإكزيما عادة ما يكون لديهم تاريخ عائلي من الإكزيما وغيرها من الحالات ذات الصلة؛ مثل الربو أو حمى القش.. إنها ليست معدية.
ما يجب القيام به
• حافظي على ترطيب بشرة طفلك واستخدمي كريم الستيرويد الموضعي إذا وصفه الطبيب.
• إن إعطاء طفلك دواءً مضاداً للحكة (مضادات الهيستامين) قبل النوم سيقلل من الحكة ويساعده على النوم بشكل أكثر راحة.
• تجنبي المحفزات الشائعة، مثل التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة، والغبار، وفراء الحيوانات، ودخان التبغ، والإجهاد.
• استخدمي صابوناً خفيفاً، وألبسي طفلك ملابس قطنية خفيفة.
• أحضري طفلك إلى الطبيب إذا كانت الحكة تتداخل مع نشاطه اليومي أو نومه، أو إذا كانت هناك قروح متقشرة أو نازفة.
8 - التهاب الأنف التحسسي (الحساسية)
يميل التهاب الأنف التحسسي إلى الاستمرار، وعادة ما يكثر ذلك في الأماكن الاستوائية. وهو مرض الحساسية المزمن الأكثر شيوعاً عند الأطفال، وقد يرتبط بالربو أو التهابات الأذن أو الإكزيما. ويمكن أيضاً أن يؤثر على النوم.
ما يجب القيام به
• تجنبي المثيرات الشائعة؛ مثل عث الغبار ودخان التبغ.
• استخدمي مرشح هواء للجسيمات عالي الكفاءة لتقليل الغبار.
• حاولي استخدام وسادة إضافية لإبقاء رأس طفلك مرفوعاً؛ وذلك لتقليل الاحتقان وتسهيل عملية التنفس.
• أحضري طفلك إلى الطبيب إذا كان التهاب الأنف التحسسي يؤثر على أنشطته اليومية. قد يصف له طبيبه مضادات الهيستامين عن طريق الفم و/أو بخاخات الأنف.
9- الربو
الصفير والشعور بالضيق بضيق أو ألم في الصدر، وصعوبة في التنفس، أو ربما السعال الذي لا يختفي.. هي أعراض الربو، التي تمت مشاهدتها على الأطفال في العام 2023، والتي ترافقت مع حساسية وحرقان في المسالك الهوائية.
ما يجب القيام به
• اجعلي طفلك يستخدم البخاخة على الفور، حسب تعليمات طبيبه. كرري الإجراء كل 20 دقيقة لمدة تصل إلى ساعة.
• تجنبي المحفزات الشائعة، مثل الغبار وحبوب اللقاح وفراء الحيوانات ودخان التبغ والإجهاد.
• أحضري طفلك إلى الطبيب فوراً إذا لم تخف أعراض الربو أو تفاقمت، أو إذا عادت الأعراض خلال أربع ساعات.
10 - الإمساك
انتشرت الكثير من حالات تباطؤ نمط البراز عند الأطفال، مع ترافق الحالات ببطن صلب وعدم الشعور بالراحة والغرابة. من النادر أن يعاني الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية من الإمساك، حيث يتم هضم حليب الثدي بسهولة.
ما يجب القيام به
استشيري طبيبك قبل تجربة أي شيء لتخفيف انزعاج طفلك.
ملاحظة من «سيدتي نت»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليك استشارة طبيب متخصص.
