صحة ورشاقة /الصحة العامة

توقفي حالاً عن التدخين بعد الإفطار!

تشير الأرقام العالمية الى 6 ملايين وفاة في العالم جرّاء التدخين، عدا عن الحالات المرضية الخطرة التي يتسبب بها كالسرطانات وامراض القلب والشرايين.


وفي حين لم يعد يخفى على أحد ما للتدخين من آثار خطرة على صحة الجسم عموماً، إلا أن هذه الآثار أو المضار ترتفع خلال شهر رمضان، لأن جسم الصائم، وجهازه الهضمي بالتحديد، مطلوب منه إعادة ترتيب وضعه والتكيف مع نظام جديد كلياً.

 

تغلّبي على إلتهابات المسالك البولية بالماء في رمضان


وبما أن الجهاز الهضمي يكون تعباً من القيام بمهامه بعد وجبة الإفطار بسبب تزويده بكميات من الطعام دفعة واحدة، فكيف الحال إذا ما تم تزويده أيضاً بمواد سامّة ناتجة عن تدخين السجائر النارجيلة خصوصاً.


فإستغلي شهر رمضان للتخلي من آفة التدخين التي تدمّر الجسم والعقل.

 

سيعجبك أيضاً:

 

7 توصيات خاصة بمرضى السكري لصيام آمن

 

واجهي مخاطر فقر الدم بأسهل العلاجات

 

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

X