يرغب المسلمون في أداء العمرة خلال شهر رمضان المبارك، وذلك اتباعاً لقول الرسول صلى الله عليه وسلم أن عمرة في رمضان تعدل حجة مع الرسول الكريم، وعلى ذلك فالكثير من النساء يرغبن بأداء العمرة في هذا الشهر الفضيل برفقة أحبتهم وعائلاتهم، ولكن تكون هناك بعض الاحتياطات بخصوص الحامل والصيام والقيام بهذه السنة المحببة.
"سيدتي وطفلك" التفت بالدكتور رامي عبد الله أخصائي الأمراض الباطنة وطب الأسرة؛ حيث أشار إلى ما يلي بخصوص الاحتياطات والتدابير، التي يجب أن تتخذها الحامل المعتمرة في رمضان وهي:
• التأكد من أنك قد حصلت على التطعيمات اللازمة لك وللجنين قبل السفر.
• إجراء فحوص للتأكد من نسبة الهيموجلوبين لديك وكذلك ضغط دمك، ونسبة السكر لديك.
• الحصول على التطعيمات الوقائية والمقررة عند دخول الديار المقدسة.
• شرب السوائل بكميات كبيرة على الإفطار والسحور.
• تجنب الطواف والسعي في أوقات الظهيرة وارتفاع الشمس وتخيّر وقت الظل وما بعد العصر.
• حماية الرأس بقبعة مناسبة في حال اضطرار الحامل للخروج وقت الظهيرة.
• بللي وجهك بالماء من وقت لآخر؛ لكي لا تتعرضي لحروق الشمس والجفاف.
• تناول أدوية ضد الغثيان والدوخة على السحور والفطور لتجنب دوار السفر والقيء والغثيان.
• الاحتفاظ بسجلك المرضي ومتابعات حملك في سجل خاص مغلف بالنايلون؛ لكي يكون معك أثناء تنقلك خوفاً من تعرضك للولادة المبكرة.