عصير بارد مصنوع من الجزر
المقادير لشخصين:
- 6 حبّات من الجزر
- كوب واحد من المياه المعدنية
طريقة التحضير:
1- يقشّر الجزر جيداً، ثم يغسل ويصفّى.
2- يُعصر الجزر في آلة خاصّة بالعصير، وتُضاف إليه المياه المعدنية.
3- يقدّم عصير الجزر مع مكعبات الثلج ويزيّن بقطعة جزر (حسب الرغبة).
عصير الجزر
- رشاقة وتغذية
- سيدتي - نت
- 23 يوليو 2013
