أسرة ومجتمع /مجتمع أون لاين

الصحة السعودية: فرشاة الأسنان وحدها لا تكفي!

فرشاة الأسان وحدها لا تكفي للحفاظ على أسنانك
صحة الأسنان
يجب استخدام الخيط الطبي لتنظيف الأسنان يومياً

أكدت وزارة الصحة أن تفريش الأسنان وحده لا يكفي للعناية بصحة الأسنان، بل يجب اتباع وسائل أخرى للحفاظ على الأسنان من التسوس.
ونشرت الوزارة مقطع فيديو توعوياً تضمن إرشادات للعناية بصحة الفم والأسنان، لا سيما أنها تعد جزءًا لا يتجزأ من الصحة العامة، تتأثر بها وتؤثر فيها سلباً أو إيجاباً.


وأوصت الوزارة عبر موقعها الإلكتروني بضرورة غسل الأسنان بالفرشاة والمعجون مرتين يومياً على الأقل، وذلك بتحريك الفرشة من الخلف إلى الأمام، مع مراعاة أن تكون فرشاة الأسنان معقمة وجافة وأن يتم تغييرها كل ثلاثة أشهر.
وأبانت الوزارة أنه يجب اتباع وسائل أخرى إلى جانب فرشاة الأسنان، منها، استخدام الخيط الطبي لتنظيف الأسنان يومياً لتنظيف الأماكن التي لا تصل إليها فرشاة الأسنان، وزيارة طبيب الأسنان مرتين في العام على الأقل.


كما تضمنت النصائح، استخدام غسول للفم خال من الكحول، وتجنب تعاطي التبغ بكافة أنواعه، والتقليل من الكافيين، والتقليل من تناول السكريات والأطعمة والمشروبات التي تحتوي على المُلَوِّنات الغذائية، مع ضرورة ترطيب الفم دوماً بشرب الماء لأن عدم وجود اللعاب الكافي داخل الفم يمكن أن يسبب مشاكل صحية كبيرة في الأسنان.


اليكم الفيديو:

مواضيع ممكن أن تعجبك

أضف تعليقا

X