mena-gmtdmp

#الأفكار السلبية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
أكتوبر 2025

الأحدث

هل توترك مساء السبت دليل على مشكلة أعمق في علاقتك بالعمل؟
تطوير وتنمية

لماذا نخاف من يوم الأحد؟ 4 رسائل خفية في علاقتك بوظيفتك

الزوج الذي لا يهتم بمشاعر زوجته
علاقات زوجية

كيف أتصرف مع الزوج الذي لا يهتم بمشاعري؟ دليلك للتعامل الذكي

التمثيل في العمل أداة بقاء لا تصنُّعاً اجتماعياً
تطوير وتنمية

لماذا نشعر بالحاجة إلى التمثيل في 4 مواقف مهنية يومية؟

عوامل الزمالة السلبية التي تؤثر على بيئة العمل وتزيد من الضغوط النفسية
تطوير وتنمية

لماذا تتحوّل الزمالة إلى عبء أحيانًا؟ 6 مواقف لا تنساها بسهولة

موظقة تحاول ضبط مشاعرها في المكتب
تطوير وتنمية

5 مشاعر يجب ضبطها فورًا في المكتب

كيف تتحرر من التفكير الزائد بزملائك في العمل؟
تطوير وتنمية

5 زملاء عمل يعيشون في رأسك.. هل تعلم أنهم يدمرون يومك؟

لماذا يختار الموظفون مغادرة وظائفهم بعد العيد؟
تطوير وتنمية

بعد العيد.. هل حان وقت الرحيل؟ 7 أسباب تدفعك للاستقالة فوراً

كيف تتحكم في مشاعر القلق وتستعيد حماسك مع بداية كل أسبوع؟
تطوير وتنمية

"متلازمة الأحد": 8 خطوات لتوديع كآبة بداية الأسبوع

الشخصية الحازمة
شباب وبنات

هل أنتِ شخصية حازمة؟ تعرفي إلى ميزات وعيوب هذه الشخصية

صورة تعبيرية تظهر القلق من االمستقبل
شباب وبنات

كيف تتغلب على الخوف من المستقبل؟

إحدى محاربات سرطان الثدي تضحك بثقة
شباب وبنات

خطوات لاستعادة الثقة بالنفس لدى مريضات سرطان الثدي

كثرة التفكير تجعلك في حالة من الاكتئاب
الصحة النفسية

أضرار كثرة التفكير على الدماغ وطرق التخلص منها

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
أكتوبر 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي عدد أكتوبر 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025