mena-gmtdmp

#الراحة النفسية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

الأحدث

امرأة تتمتع بصحة نفسية جيدة
الصحة النفسية

روتين صحي للراحة النفسية بوصف اختصاصية علم نفس

الامتنان هو أحد المفاتيح الجوهرية لتعزيز الراحة النفسية عند الشباب
شباب وبنات

تحقيق الامتنان والراحة النفسية عند الشباب

الشوكولاتة الداكنة تحسن المزاج- المصدر freepik
الصحة النفسية

أطعمة تزيد السعادة وتقلل الشعور بالاكتئاب... لا تهمليها لصحة نفسية أقوى

سيدة تتخلص من الطاقة السلبية بفضل طرق ونصائح فعَّالة
الصحة النفسية

طرق تساعدكِ على التخلص من الطاقة السلبية في جسمكِ وفق علم النفس

تعزيز الصحة النفسية ببضع خطوات مهمة
الصحة النفسية

أهم الأدوات لتعزيز الصحة النفسية والبدنية برأي اختصاصية علم نفس

أكثر الأبراج حباً للنوم
الأبراج

أكثر الأبراج حباً للنوم

امرأة سعيدة وتتمتع بصحة نفسية جيدة
الصحة النفسية

ما هي علامات الصحة النفسية السليمة؟ اختصاصية علم نفس تُجيب

صورة لحامل سعيدة
الحمل والولادة

أهمية الراحة النفسية للحامل وتأثيرها على صحة الجنين: 13 طريقة للعلاج

التفكير الزائد يؤثر بشكل كبير على الصحة النفسية بعدة طرق
الصحة النفسية

التحرّر من قيود التفكير الزائد: إستراتيجيات فعّالة لتحسين الصحة النفسية

إدارة الأولويات هي الطريق نحو حياة أكثر هدوءاً Image by rawpixel .com on Freepik
الصحة النفسية

ترتيب الأولويات لتجنُّب القلق المفرط: وِفق اختصاصية في علم النفس

الصحة النفسية أولوية
الصحة النفسية

أفضل الطرق للحفاظ على الصحة النفسية ونصائح فاعلة

تأثير الصيام على الحالة النفسية
الصحة النفسية

هل الصيام يؤثر على الحالة النفسية؟.. خبيرة تجيب

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

يوليو و أغسطس 2025
يوليو و أغسطس 2025

كلمة رئيسة التحرير

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يوليو و أغسطس 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025