mena-gmtdmp

ريما لمع بزيع

امرأة تعاني من الديسك وتتعالج طبيعياً
الصحة العامة

علاجات غير جراحية لتخفيف الألم واستعادة العافية والصحة

فتاة تُقيس خصرها بعد إحراق دهون البطن
رشاقة وتغذية

تجربتي في التخلص من دهون البطن والحفاظ على النتائج

الروبوت يد الجراح الجديدة - المصدر: pexels-cottonbro
الصحة العامة

الجراحة الروبوتية للكبد والبنكرياس: طبيب عالمي يتحدث عن إصابة الهدف بدقة عالية

امرأة نجحت في خسارة الوزن
رشاقة وتغذية

تجربتي في حرق السعرات الحرارية بعد الطعام بنصف ساعة

امرأة تتناول الشوكولاتة الداكنة- المصدر:pexels-sofia-meremyanina
رشاقة وتغذية

في اليوم العالمي للشوكولاتة إليك ما تُخفيه من فوائد صحية وفق طبيبة تغذية

أشعة الشمس تزيد من أعراض الوردية
الصحة العامة

ما هو مرض الوردية؟ وهل تُفاقمه حروق الشمس؟

امرأة تنام بعمق
الصحة العامة

تجربتي مع النوم المريح خلال فصل الصيف بعد تطبيق نصائح الخبراء

امرأة تعاني من التوتر
الصحة النفسية

علامات التوتر المزمن وكيفية التعامل معه بوعي وفق اختصاصية علم نفس

الحبحب منعش جداً في فضل الصيف- المصدر: pexels-annelies-brouw
رشاقة وتغذية

ما هي فوائد الحبحب؟ اختصاصية تغذية تُجيب

مرض السكري يجب التعامل معه بجديّة
الصحة العامة

السكري: نوع خامس جديد يكتشفه العلماء وأطباء يتحدثون بالتفصيل

امرأة تعاني من القلق
الصحة النفسية

كلّ ما تودّين معرفته عن اضطراب القلق ونصائح اختصاصية للتخلص منه

تورّم القدمين خلال الصيف
الصحة العامة

نصائح لتقليل تورّم القدمين خلال الصيف

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

يونيو 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025