mena-gmtdmp

الصحة النفسية

الفرق بين القلق الإيجابي والقلق السلبي كبير..فمتى يجب طلب المساعدة؟ (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

الفرق بين القلق الإيجابي والقلق السلبي.. متى تجِب المساعدة؟

السعادة.. اكتشفي الطريق الأسهل إليها ببضع خطوات (المصدر: Pexels)
الصحة النفسية

السعادة.. اكتشفي الطريق الأسهل إليها ببضع خطوات

نوبات الهلع (المصدر: pexels)
الصحة النفسية

أنواع نوبات الهلع كثيرة ومختلفة.. تعرّفي إلى التفاصيل

أسباب اكتئاب ربات البيوت (المصدر: pexels)
الصحة النفسية

اكتئاب ربات البيوت.. له أسباب عديدة وتختلف بين امرأة وأخرى

نصائح التأمل الواعي وفوائده..لا تتخلي عنه لتعزيز صحتكِ النفسية (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

نصائح التأمل الواعي وفوائده.. لتعزيز صحتكِ النفسية

ما هو دور اختصاصي التغذية للتخفيف من التوتر؟ (المصدر: Shutterstock)
الصحة النفسية

ما دور اختصاصي التغذية في التخفيف من التوتر؟ اختصاصية تجيب

الحفاظ على الصحة النفسية أمرٌ هام- (مصدر الصورة: موقع freepik)
الصحة النفسية

أفضل 5 عادات يومية تعزز الصحة النفسية

كل ما تريدين معرفته عن الصحة النفسية.. في يومها العالمي (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

كل ما تريدين معرفته عن الصحة النفسية في يومها العالمي

أسباب اكتئاب الشتاء (المصدر: pexels)
الصحة النفسية

أسباب الاكتئاب في الشتاء عديدة.. إليك الحلول الفاعلة

لماذا نخاف من الطبيب النفسي؟ (المصدر: pexels)
الصحة النفسية

لماذا نخاف من الطبيب النفسي؟.. خذي خطوة لتستعيدي عافيتك

فوائد الركض على الصحة النفسية.. ستُذهلك حتماً (المصدر: pexels)
الصحة النفسية

فوائد الركض على الصحة النفسية.. ستُذهلك حتماً

هل التفكير في الماضي مرض نفسي؟ (المصدر: Freepik)
الصحة النفسية

هل التفكير في الماضي مرض نفسي؟.. اكتشفي الإجابة

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي أبريل 2025
أبريل 2025

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي أبريل 2025
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2025