mena-gmtdmp

صحة

أسباب مهمة لتناول تفاحة قبل النوم
صحة

5 أسباب لتناول تفاحة قبل النوم.. لا تدعيها تفوتك

أسباب وراء تكرار إصابتكِ بنزلات البرد والإنفلونزا Image By Freepik
صحة

10 أسباب وراء تكرار إصابتكِ بنزلات البرد والإنفلونزا تستدعي العلاج السريع

امرأة تنعم بصحة نفسية جيدة
صحة

في اليوم العالمي للصحة النفسية.. كيف تُفرغين عقلك من الضغوط وتنعمين براحة داخلية؟

أسباب غير متوقعة تسبب الصداع
صحة

5 أسباب غير متوقعة تسبب الصداع

الوقاية من سرطان الثدي
صحة

الوقاية من سرطان الثدي بالأعشاب هل هي فعّالة؟ طبيبة تغذية تُجيب

الصيام المتقطّع وصحة القلب
صحة

دراسة تشير إلى أن الصيام المتقطّع يسبّب أمراض القلب: اختصاصية تشرح

جائزة نوبل (مصدر الصورة:Ragnar Singsaas/Getty Images)
صحة

ثلاثة علماء يتقاسمون جائزة نوبل في الطب

التغذية ونمط الحياة ودورهما في الوقاية من سرطان الثدي Image by alexvolot on Freepik
صحة

التغذية ونمط الحياة ودورهما في الوقاية من سرطان الثدي وفق طبيبة

ما يحتاجه الجسم يومياً من الفيتامينات والمعادن Image By Freepik
صحة

دليل التغذية الصحية: هذا ما يحتاجه الجسم يومياً من الفيتامينات والمعادن وفق طبيبة

أثر السوشيال ميديا على الصحة النفسية
صحة

أثر السوشيال ميديا على الصحة النفسية لا تستهيني به أبداً

طرق تقوية المناعة في موسم الخريف لمواجهة الأمراض Image By Freepik
صحة

طرق تقوية المناعة في موسم الخريف لمواجهة الأمراض برأي طبيبة

كيف تحافظين على نمط حياة صحي في بيئة عمل مرهقة؟ Image By Freepik
صحة

كيف تحافظين على نمط حياة صحي في بيئة عمل مرهقة؟ إليكِ هذه الاجابة العلمية

إصدارات المجلة

النسخة الرقمية

مجلة سيدتي مارس 2026
مارس 2026

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

مجلة سيدتي مارس 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026