mena-gmtdmp

صحة ورشاقة

بعد الأربعين.. تمارين قد تضرّكِ بدل أن تفيدكِ! Image by magnific
رشاقة وتغذية

بعد الأربعين.. تمارين قد تضرّكِ بدل أن تفيدكِ! تعرّفي إليها وكيف تستبدلينها بأمان

رشاقة وتغذية

بعد الأربعين.. تمارين قد تضرّكِ بدل أن تفيدكِ! Image by magnific
رشاقة وتغذية

بعد الأربعين.. تمارين قد تضرّكِ بدل أن تفيدكِ! تعرّفي إليها وكيف تستبدلينها بأمان

أغذية غنية بالأوميغا 3
رشاقة وتغذية

بعيداً عن الأسماك.. أغذية غنية بالأوميغا 3 عليكِ إضافتها إلى نظامكِ الغذائي

5 عادات يومية تظنيها صحية وهي تدمر مناعتكِ - Image by pressfoto on Magnific
رشاقة وتغذية

5 عادات يومية تظنينها صحية وهي تدمر مناعتكِ بدل تقويتها

الأكثر مشاهدة

الأحدث

إعادة تعريف مرحلة انقطاع الطمث: سن الأمل
صحة

إعادة تعريف مرحلة انقطاع الطمث.. سن الأمل

رحلة أمل تجربتي في مواجهة سرطان الثدي Image By Freepik
صحة

رحلة أمل وشفاء: تجربتي في مواجهة سرطان الثدي

فواكه للقضاء على التهابات الجسم- المصدر: pexels-suzy-hazelwood
رشاقة وتغذية

 5 فواكه تُقاوم التهابات الجسم.. طبيبة تغذية تشرح

ملتقى الصحة العالمي
صحة

برعاية وزير الصحة.. صندوق الاستثمارات يوقع شراكة لبناء منظومة صحية وقائية متكاملة للسعودية

مؤتمر 100 رئيس تنفيذي
صحة

إطلاق مؤتمر 100 رئيس تنفيذي لتعزيز التحول الصحي في السعودية

استبدلي ملح الطعام بالأعشاب- المصدر: pexels-lorena-martínez
رشاقة وتغذية

بدائل الملح الطبيعية لنظام غذائي صحي برأي طبيبة

كيف يكون ألم سرطان الثدي؟ Image by stockking on Freepik
صحة

كيف يكون وجع سرطان الثدي ومن أين يبدأ؟ طبيبة تجيبكِ

الأميرة ريما بنت بندر بن سلطان بن عبدالعزيز السفيرة السعودية لدى الولايات المتحدة الأمريكية
صحة

الأميرة ريما بنت بندر تعلن عن مبادرة "10KSA" لعام 2025 بالتعاون مع وزارة الصحة خلال ملتقى الصحة العالمي

وزارة الصحة
صحة

ضمن ملتقى الصحة العالمي.. وزير الصحة يعلن عن توطين الأدوية في السعودية

سرطان الثدي- المصدر: pexels-shvetsa
صحة

ما هو سرطان الثدي السلبي HER2؟ إليك التفاصيل العلمية الدقيقة 

جددي نشاطك وطاقتك في فصل الخريف
رشاقة وتغذية

10 طرق طبيعية لتجاوز خمول الخريف وتجديد الطاقة وفق اختصاصية

وزير الصحة السعودي فهد الجلاجل يشهد إطلاق مركز القيادة والتحكم للسكري
صحة

الجلاجل يطلق مركز القيادة والتحكم الأول من نوعه بالعالم لمتابعة حالات السكري

مجلة الأسرة العصرية تعنى بدعم الشباب وتمكين المرأة وأسلوب الحياة.

سبتمبر 2026
جميع الحقوق محفوظة للشركة السعودية للأبحاث والنشر وتخضع لشروط وإتفاق الإستخدام © 2026